Չեք կարողանում քնել, մկանային ջղաձգումներ ունեք, մշտապես ենթարկվու եք սթրեսների, ահա թե ինչ պետք է անել

Չե՞ք կարողանում  քնել,  մկանային ջղաձգումներ ունեք,  կամ մշտապես ենթարկվում եք սթրեսների, անկախ այն բանից, դուք պայքարում եք թե ոչ, մագնիումը  պայքարում է  այդ խնդիրների դեմ:  Մագնիումը համարվում  առողջության  և ճիշտ  կենսաբանական գործառույթների  բանալին:

Մագնիումը օրգանիզմում ապահովում է Ոսկորների և ատամների ճիշտ ձևավորումը. Արյան մեջ շաքարի մակարդակի կարգավորումը Արյունատար անոթների ռելաքսացիան Մկանների և նյարդերի գործառույթը

Մագնիումի բացակայությունը կարող է լուրջ  հիվանդությունների պատճառ դառնալ, ինչպիսիք են  տագնապ, դեպքրեսիա, գլխացավեր, միգրեն, սիրտ-անոթային հիվանդություններ, երբեմն մահվան ելքով:

Մագնիումի անբավարարության նշաններից են մկանային սպազմերը, թուլությունը, փսխումը ախորժակի կորուստը:

Մագնիումով  հարուստ են  կակաոն, ավոկադոն, մրգերը և հատապտուղները, ընկույզներն ու սերմերը,  մաղադանոսը,  մանանեխի սերմերը, յուղալի ձկնատեսակները, բրոկոլին, սպանախը,  բրյուսելյան կաղամբը, հազարը, ձմերուկը ,թուզը, լոբին:

Մագնիումով հարուստ են հիմնականում  մուգ կանաչ  թերթավոր բանջարեղենները:

«Երրորդ ուժը» հանդիպում-քննարկման է հրավիրել Բաբկեն Թունյանին Լոռին հանքացու չի, դո‘ւրս մեր մարզից...․ Անահիտ Կարապետյան Տեսանյութ. «Հայոց Արծիվներ» քաջերի ջոկատը բարեկամ Ռուսաստանի Զինված Ուժերի կազմում պատրաստ է կռվել ՆԱՏՕ-ի դեմ` պաշտպանելով Հայաստանի ռազմավարական միակ դաշնակից Ռուսաստանի տարածքային ամբողջականությունը Դրսում հլու, ներսում նազար «Քայլոները» պառլամենտի Գերիները մեր երեխաներն են, ես չեմ տարբերում նրանց իմ երեխաներից. Արտակ Թովմասյան (տեսանյութ) Մի կողմ քաշվեք ու մենք թույլ չենք տա այս ազգակործան պատուհասներին վերարտադրվել Վանեցյանի «վտանգավոր» լռությունը Լուսավոր Հայաստանի պատգամավորները հանդիպել են ուսանողների հետ «Հայոց Արծիվներ» քաջերի ջոկատը բարեկամ Ռուսաստանի Զինված Ուժերի կազմում պատրաստ է կռվել ՆԱՏՕ-ի դեմ` պաշտպանելով Հայաստանի ռազմավարական միակ դաշնակից Ռուսաստանի տարածքային ամբողջականությունը Հայաստանում տեղի կունենա Լոս Անջելեսի ամենահայտնի խմբի մեներգիչի համերգը «Ես ճանաչում եմ Հայոց ցեղասպանությունը». Ձախ Հարութը միացել է Ցեղասպանության ճանաչմանն ուղղված ֆլեշմոբին Տեսանյութ․ Նախկին բարձրաստիճան պաշտոնյան՝ «Հայոց Արծիվների» ցուցակում Վերջը ի՞նչ եղան Զինծառայողների հիմնադրամի փողերը Ոստիկանները տեղում ձերբակալեցին. սարսափելի հանցանք, որը քայքայում է պետությունը (տեսանյութ) Ադրբեջանցիներն արդեն իրենց երեխաներին զբոսանքի են տանում հայտնի պուրակում (լուսանկար) Մահացել է Արա Արթյանը Ինչու դահլիճ չի տրամադրվել ՀԱԿ-ին. պարզաբանում է Արտակ Թովմասյանը (տեսանյութ) Քարվաճառում Ադրբեջանի ԶՈՒ ուղղաթիռ է կործանվել. ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ 10 ժամ գազ չի լինելու Դոլարի փոխարժեքը կրկին աճել է. եվրոն ևս թանկացել է
website by Sargssyan