Չեք կարողանում քնել, մկանային ջղաձգումներ ունեք, մշտապես ենթարկվու եք սթրեսների, ահա թե ինչ պետք է անել
Չե՞ք կարողանում քնել, մկանային ջղաձգումներ ունեք, կամ մշտապես ենթարկվում եք սթրեսների, անկախ այն բանից, դուք պայքարում եք թե ոչ, մագնիումը պայքարում է այդ խնդիրների դեմ: Մագնիումը համարվում առողջության և ճիշտ կենսաբանական գործառույթների բանալին:
Մագնիումը օրգանիզմում ապահովում է Ոսկորների և ատամների ճիշտ ձևավորումը. Արյան մեջ շաքարի մակարդակի կարգավորումը Արյունատար անոթների ռելաքսացիան Մկանների և նյարդերի գործառույթը
Մագնիումի բացակայությունը կարող է լուրջ հիվանդությունների պատճառ դառնալ, ինչպիսիք են տագնապ, դեպքրեսիա, գլխացավեր, միգրեն, սիրտ-անոթային հիվանդություններ, երբեմն մահվան ելքով:
Մագնիումի անբավարարության նշաններից են մկանային սպազմերը, թուլությունը, փսխումը ախորժակի կորուստը:
Մագնիումով հարուստ են կակաոն, ավոկադոն, մրգերը և հատապտուղները, ընկույզներն ու սերմերը, մաղադանոսը, մանանեխի սերմերը, յուղալի ձկնատեսակները, բրոկոլին, սպանախը, բրյուսելյան կաղամբը, հազարը, ձմերուկը ,թուզը, լոբին:
Մագնիումով հարուստ են հիմնականում մուգ կանաչ թերթավոր բանջարեղենները:
Ոստիկանությունն ընդդեմ խաղաղ հավաքների
Երևան Սիթիի մոտից բերման են ենթարկվել Միհրան Պողոսյանի կուսակցության անդամները
2024թ․-ի 1-ին եռամսյակի տվյալով ԶՊՄԿ-ն մոտ 140 միլիոն դրամով ավելացրել է հարկային մուտքերը
Միհրան Պողոսյանի ՀՀՄ կուսակցության անհնազանդության ակցիան Երևանում
Միհրան Պողոսյան․ Ոտքի ենք կանգնում
Ծիծեռնակաբերդի միջադեպի թիվ մեկ մեղավորը Փաշինյանն է
Իրավապաշտպանները բացահայտում են վարչախմբի ստերը
Զանգեզուրի պղնձամոլիբդենային կոմբինատն այս տարվա առաջին եռամսյակի 1000 խոշոր հարկատուների եռյակում է
Ապարան-Վանաձոր ճանապարհը շարունակում է փակ մնալ Ալագյազի հատվածում
Գիտնականները նշել են, որ ժամանակակից արևային մարտկոցներն արգելակում են ապագայի արևային մեքենաների զարգացումը
Ադրբեջանը լկտիանում է, Փաշինյանը՝ մանևրում
Թուրքիան շարունակում է ժխտողական քաղաքականությունը Փաշինյանի պահվածքի շնորհիվ
Արևմտյան երկրները տասնյակ դիվերսանտների են ուղարկում Բելառուս․ Լուկաշենկո
Հայաստանը «պետք է» փոխի Սահմանադրությունը, Արարատով զինանշանը. Հայաստանում շատ սարեր կան, թող ընտրեն մեկ ուրիշը. Ալիև
Եթե ՆԱՏՕ-ի միջուկային օբյեկտները տեղակայվեն Լեհաստանում, Ռուսաստանի համար ռազմական թիրախ կդառնան. ՌԴ ԱԳՆ
Ամառային զորակոչը ՀՀ-ում կանցկացվի ապրիլի 29-ից մինչև հուլիսի 31-ը ներառյալ
Անկլավների հանձնումը կաթվածահար է անելու ՀՀ-ն, իսկ իշխանության առաջարկած այլընտրանքները զուտ սողալու հնարավորություն են․ Տիգրան Աբրահամյան
Փաշինյանը քաղաքական մահապարտ է. կգնա մինչև վերջ, կպայթեցնի, բայց չի՛ կանգնի. Մանվելյան
Հայաստանի տարածքի փոփոխությունը կարող է իրականանալ միայն հանրաքվեով. Ավետիք Չալաբյան
«Սահմանազատման» հակաիրավական գործընթացի անիվը. «Փաստ»
«Սահմանազատման» հակաիրավական գործընթացի անիվը. «Փաստ»
«Եթե ուզում ես հարցին քաղաքական լուծում տալ, ուրեմն քայլերն էլ պետք է քաղաքական լինեն». «Փաստ»
Բոլորի ու ամեն ինչի վրա «թքած ունենալով». «Փաստ»
Դե, հայրենազրկում է, էլի, ինչ է եղել, որ.... «Փաստ»
Գուցե եզրակացություն անե՞ք.... «Փաստ»
Եվս մեկ ապտակ Փաշինյանին՝ իր «սիրելի» Արևմուտքից. «Փաստ»
«Այս իշխանությունը «կաղ բադիկ է», գնացող, խնդիրը զուտ արտաքին և ներքին քաղաքական որոշումն է». «Փաստ»
Միայն «դրսինները». «Փաստ»
Երևան Սիթիի մոտից բերման են ենթարկվել Միհրան Պողոսյանի կուսակցության անդամները
Միհրան Պողոսյանի ՀՀՄ կուսակցության անհնազանդության ակցիան Երևանում
Միհրան Պողոսյան․ Ոտքի ենք կանգնում
Փաշինյանը քաղաքական մահապարտ է. կգնա մինչև վերջ, կպայթեցնի, բայց չի՛ կանգնի. Մանվելյան
Հայաստանի տարածքի փոփոխությունը կարող է իրականանալ միայն հանրաքվեով. Ավետիք Չալաբյան
Անհնազանդության ակցիայի մասնակից «Համահայկական Ճակատ» շարժման ակտիվիստների մի մասը ազատ են արձակվել ոստիկանությունից․ տե...
Հովհաննես Շահինյանը Շենգավիթի ոստիկանությունում է․ տեսանյութ
Բերման են ենթարկվել «Համահայկական Ճակատ» կուսակցության ակցիայի մասնակիցներն ու ակտիվիստները. տեսանյութ