Ինչո՞ւ հիպերտոնիայով տառապող մարդիկ չպետք է ձիթապտուղ ուտեն
Ձիթապտուղը կարող է բարձրացնել զարկերակային ճնշումը, ինչը կարող է հատկապես վտանգավոր լինել հիպերտոնիա ունեցող մարդկանց համար։
Մայո կլինիկայի մասնագետները նշում են, որ բարձր զարկերակային ճնշումը շատ տարածված խնդիր է, որով տառապում է բրիտանացիների մոտ մեկ երրորդը: Այնուամենայնիվ, շատերը կարող են նույնիսկ չգիտեն դրա մասին, քանի որ հիպերտոնիան հաճախ բնութագրվում է ախտանիշների բացակայությամբ:
Ձիթապտուղը պարունակում է վիտամին E եւ հակաօքսիդանտներ, որոնք օգտակար են առողջության համար: Սակայն դրանք պարունակում են նաեւ մեծ քանակությամբ աղ, որը նպաստում է օրգանիզմում ջրի պահպանմանը եւ բարձրացնում արյան ճնշումը։ Խանութից գնված ձիթապտուղները պարունակում են մոտ 4 գրամ աղ 100 գրամում։
Մեծ քանակությամբ աղ ուտելը սովորաբար հանգեցնում է նրան, որ ավելորդ ջուրը պահպանվում է օրգանիզմում եւ լրացուցիչ ճնշում է գործադրում արյունատար անոթների վրա: Սա բարձրացնում է արյան ճնշումը:
Այսօր տեղի ունեցավ 88 սուպերմարկետների ցանցի 6֊րդ մասնաճյուղի բացումը ք. Երևան, Նոր Նորք Ջուղայի 2 հասցեում
Մանրամասներ. Արշակ Կարապետյանի կուսակցությունը չեն գրանցում
Նյու Յորքում կայանատեղին կդառնա հսկա արևային էլեկտրակայան, այն կարտադրի 12 ՄՎտ էներգիա
Ինչպե՞ս անիմաստ բարձրացնել Ադրբեջանի կշիռը
Բագրատ Սրբազանը մեկ կաթսայում է հավաքում բոլոր ընդդիմադիրներին
«Այս ամենը մեզ ապրելու իրավունք վերադարձրեց»․ ավարտվեց Բագրատ Սրբազանի հանդիպումը պահեստազորի սպաների հետ
Ո՞վ եք դուք՝ պարո՞ն, թե տիկի՞ն վարչապետ. Արշակ Կարապետյան
ԱՄՆ-ում վատ եղանակի պատճառով` 7 մարդ է մահացել
Մայիսի 26-ին կունենանք կարևոր հանրահավաք. Բագրատ Սրբազան
Վարչախումբը վախենում է պատասխանել Լուկաշենկոյի հակահայ ելույթներին
Ո՞վ եք դուք, հայտարարեք ձեր հավատքը՝ հասկանանք, քրիստոնյա ե՞ք, թե ոչ, ասեք՝ տիկին ե՞ք, թե պարոն. Արշակ Կարապետյան
Սև ծովում Տանզանիայի դրոշով նավ է խորտակվել
Ճամփորդություն տելեկոմի անցյալով և ապագայով. վերաբացվեց Կապի թանգարանը
Իմ՝ վարչապետի թեկանծու լինելու վերաբերյալ որոշում, որպես այդպիսին, պաշտոնականացված չկա, պետք է Վեհափառի հետ խոսեմ․ Բագրատ Սրբազան
Գործող իշխանությունն իր քայլերով ցույց է տվել, որ ինքն արդեն լեգիտիմ չի. Արմեն Մանվելյան
«Քաղպայմանագրում» ահաբեկված են. կամուրջներ են որոնում
Ռուս գիտնականներն օտարերկրյա գործընկերների հետ մշակել են էժան և արդյունավետ արևային մարտկոցներ
Հրաժարվելով եկեղեցուց, Սահմանադրությունից, պատմությունից, ի՞նչ ենք դառնում, ինչի՞ն է նման երկրի ղեկավարը, որն ուզում է ստեղծել մի նոր ժողովուրդ. Արշակ Կարապետյան
Վթար Երևան-Սևան ճանապարհին. վիրավnրներ կան
«ԶՊՄԿ» ՓԲԸ-ն Սյունիքի մարզային փրկարարական վարչության հետ մայիսի 16-ին իրականացրեց հերթական հատուկ տակտիկական ուսումնավարժանք
Արևմուտքի երկակի ստանդարտների նոր շերտերը. «Փաստ»
Կարգավիճակն ու ֆինանսական հոսքերը կորցնելու սարսափ. թե չէ՝ ի՞նչ հայրենիք, ի՞նչ պետություն, ի՞նչ ժողովուրդ. «Փաստ»
«Իշխանությունն իրեն պահում է փակուղում հայտնված կենդանու պես. ունի վախեր, բայց նաև հասկանում է, որ նահանջելու տեղ չունի,...
Մեղավորն ակնհայտ է, այլ մեղավորներ փնտրելն՝ անիմաստություն. «Փաստ»
Ինչի՞ համար է պայքարը. «Փաստ»
Փորձում են «այլընտրանքներ» գտնել ու մոբիլիզացնել սատելիտներին. «Փաստ»
Ո՞վ է ստանձնել ոստիկանության ագրեսիվ վարքագծի «քավորությունը». «Փաստ»
Երաշխիք, որ չի հանձնվի ու գործը կհասցնի մինչև վերջ. «Փաստ»
Այսօր տեղի ունեցավ 88 սուպերմարկետների ցանցի 6֊րդ մասնաճյուղի բացումը ք. Երևան, Նոր Նորք Ջուղայի 2 հասցեում
Ո՞վ եք դուք, հայտարարեք ձեր հավատքը՝ հասկանանք, քրիստոնյա ե՞ք, թե ոչ, ասեք՝ տիկին ե՞ք, թե պարոն. Արշակ Կարապետյան
Գործող իշխանությունն իր քայլերով ցույց է տվել, որ ինքն արդեն լեգիտիմ չի. Արմեն Մանվելյան
«ԶՊՄԿ» ՓԲԸ-ն Սյունիքի մարզային փրկարարական վարչության հետ մայիսի 16-ին իրականացրեց հերթական հատուկ տակտիկական ուսումնավա...
Ավետիք Չալաբյանը մանրամասներ է հայտնում Կիրանց վերջին այցելությունից
Կասկադի ավարտուն տեսքին հասցնելու նախագիծը Փարիզում քննարկեցինք ֆրանսիացի հեղինակավոր ճարտարապետ Ժան-Միշել Վիլմոտի հետ. ...
Պետք է հարյուր հազարավոր մարդկանց ճնշում խորհրդարանի վրա․ Նաիրի Սարգսյան
Ուրիշ լուծում չկա, միայն այս իշխանության հեռացումը․ Սրբազան