Անգամ դիետայի ժամանակ կարելի է ուտել այս կոտլետները. Փորձեք, թեթև են ու համեղ
Այս կոտլետները կարող եք պատրաստել ցանկացած առիթով, մթերքները դիետիկ են, չեն ծանրացնի օրգանիզմը: Սա հրաշալի բաղադրատոմս է, պահպանեք:
Ընդամենը 129 կկալ 100 գրամում։
Բաղադրիչներ․
500 գրամ հավի ֆիլե, 150 գրամ հնդկաձավարի սերմեր,
2 հատ հավի ձու, 100 գրամ սոխ,
կանաչի, աղ և համեմունքներ՝ ըստ ճաշակի,
Պատրաստումը․
Եփեք և թողեք, որ սառի հնդկաձավարը։ Մանրացրեք մսաղացով միսը սոխի և կանաչու հետ։ Ավելացրեք ձու, աղ և պղպեղ ֆարշի մեջ և մանրակրկիտ խառնեք։
Ավելացրեք ֆարշը հնդկաձավարին և նորից լավ խառնեք։ Ֆարշից պատրաստեք կոտլետներ և տապակեք դրանք թավայի վրա առանց յուղի, կամ ուղղակի ջեռոցում։
Կյանքից հեռացել է 18-ամյա Ալեքսանդր Ղազարյանը․ ծնողը մեղադրում է հայաստանյան կրթական, բժշկական և հան...
Հանրապետության հրապարակում ռոբոտ շներ ցուցադրվեցին
Բաքվում մեկնարկել է Արցախի ռազմաքաղաքական նախկին ղեկավարների գործով վերաքննիչ բողոքի քննությունը
Երևանում և մարզերում լույս չի լինի. հասցեներ
«Հայկական ավիաուղիները» Երևան է տեղափոխել իր առաջին Boeing 737-800 տիպի ինքնաթիռը. «Հետք»
Նեթանյահուն աշխարհի մուսուլմաններից շուտով կստանա իրեն հասանելիք դասը․ Էրդողան
Շարունակվում են ֆիշինգային հարձակումները, թիրախում են iPhone օգտագործողները
Երկու տանկեր իրանական երթուղով անցել է Հորմուզի նեղուցը և ուղևորվել դեպի Չինաստան և Պակիստան
Հայաստանի գործող իշխանությունը Ռուսաստանը հայտարարեց թշնամի երկիր․ քաղաքագետ
ՀՀ ՊՆ նախկին շենքի մոտ բախվել է 3 ավտոմեքենա․ խցանումը հասնում էր մինչև Արագածոտնի մարզ