Yerevan
Tbilisi
Moscow
Paris
Los Angeles
Beijing
Հայերեն
Русский English
Գլխավոր Լրահոս Վիդեո Կիսվել
Հայաստանն իրավունք չունի վատ հարաբերություն ունենա սփյուռքի չորս երկրների հետ. Նարեկ Կարապետյան Արցախի ներկայացուցչության շենքի վրա աչքի ունի Բաքվում գործող «Երևանի ադրբեջանական թատրոնը». Նարեկ Կարապետյան ՈւՂԻՂ. «Լուսավոր Հայաստան»–ի քարզարշավը՝ Կիրանցում Ռոբերտ Քոչարյանի հարցազրույցը Մեղրիից Հայաստանն իրապես ուժեղ կարող է լինել միայն ուժեղ առաջնորդ ունենալու դեպքում. Տիգրան Դումիկյան Ուժեղ Հայաստան՝ արժանապատիվ ապագայի համար 7 առաջարկ Հայաստանին, որ ուզում եմ առանձնացնել և շատ կարևորում եմ ԲՀԿ ծրագրում. Էլինար Վարդանյան Արի՛ ընտրության, ընտրի՛ր փոփոխությունը, ընտրի՛ր «Ուժեղ Հայաստանը» ՈւՂԻՂ. «Լուսավոր Հայաստան» կուսակցության քարոզարշավը Վարաչպետական մրցավազքը պետք է մի կողմ դնել. նախ պետք է ամեն ինչ անենք, որ Հայաստանը լինի․ Էդմոն Մարուքյան Մայիսի 24-ին «Ուժեղ Հայաստան» դաշինքը գալիս է Ավան վարչական շրջան Սամվել Կարապետյանը Կոտայքի մարզի բնակիչների հետ հանդիպման ժամանակ ներկայացրել է բոլորի կյանքը բարելավելու ծրագրերը
Լրահոս
ՀՀ-ի պարագայում Մոլդովական սցենարը կունենա այլ անուն. խորը ճգնաժամի կամ թուրքական կլանման սցենարՈւժեղ Հայաստանի թիմը Արթիկում է. տեսանյութՔամին տապալել է ծառեր, էլեկտրական սյուներ, պոկել կառուցատարրեր և թիթեղներԻշխանության «հարամության» սցենարները. Սուրեն ՍուրենյանցԵս մեկ հեռախոսազանգով այդ հարցը կլուծեի․ Ռոբերտ Քոչարյանը՝ 44-օրյա պшտերազմում ՀԱՊԿ-ի չմիջամտելու մասինՆախընտրական հանդիպումները շարունակվում են՝ հաջորդ կանգառը Ստեփանավանում է«Ուժեղ Հայաստանը» շարունակում է քարոզարշավը Շիրակի մարզումՀՀ 3 քաղաքներում փոշու պարունակությունը գերազանցել է սահմանային թույլատրելի կոնցենտրացիան«Ուժեղ Հայաստան» դաշինքի հանդիպումն ընտրողների հետ Շիրակի մարզի Մարալիկ քաղաքումՄեր նկատմամբ արշավը չի դադարում, ԿԸՀ-ն պետք է պաշտպանի մեր շահերը. Էդմոն ՄարուքյանՓակ են Ամբերդ ամրոց և Քարի լիճ տանող ավտոճանապարհներըՓոփոխության ժամանակն է․ արի՛, քվեարկի՛ր, կատարի՛ր ճիշտ ընտրությունՈւժեղ Հայաստանը քարոզարշավ է իրականացնում Մարալիկում. Ուղիղ2 միլիոն դրամ` 4-րդ երեխայի համար. անվճար բնակարան` 5-րդ երեխայի համար. փոփոխությունը գալիս է. Գոհար Ղումաշյան«Ժողովուրդ». Ինչ տարբերություն կար նախկին զինվորական շքերթների և հինգշաբթի օրը կայացած շքերթի միջևՄի՛ թող, որ ուրիշները որոշեն քո փոխարեն․ հունիսի 7-ին ընտրի՛ր ուժեղ ՀայաստանըՎաղը ժամը 19:30-ին, բոլոր արցախցիները պետք է լինեն Արցախի Հանրապետության ներկայացուցչությունում. Ռոման Երիցյան«Իրավունք». «Յուղոտ պատառները թողել ենք վերջին շաբաթը». Ի՞նչ է սպասվում ընդդիմությանըԱրևային վահանակները կարող են անձրև առաջացնել. կլիմայական մոդելը ցույց է տվել խոշոր արևային ֆերմաների ազդեցությունը «Իրավունք». Ո՞ւմ են ընտրելու գորիսեցիները. «Ժողովուրդը իմ թիկունքին է, տակ շտո` արխային»
Ամբողջ լրահոսը »
Միջազգային

Ինչո՞ւ չարժե սուրճ խմել առավոտյան

Վաղ առավոտյան արթնանալուց անմիջապես հետո սուրճ խմելը լավ գաղափար չէ, հավաստիացնում է Մեծ Բրիտանիայի առողջապահության ազգային ծառայության աշխատակից, բժիշկ Քարան Ռաջը։

TikTok-ի իր էջում բժիշկը հրապարակել է տեսահոլովակ, որում պատմել է, որ առավոտյան մարդու մարմնին օգնում է արթնանալ կորտիզոլ հորմոնը, իսկ կոֆեինը խախտում է օրգանիզմի բնական պրոցեսները։

Խնդիրներից խուսափելու համար մասնագետը խորհուրդ է տալիս արթնանալուց հետո սպասել մի երկու ժամ եւ նոր սուրճ խմել։

«Հետաձգեք սրճխումը մինչեւ առավոտվա կես, երբ կորտիզոլի ձեր մակարդակը կիջնի։ Այդ դեպքում կոֆեինը շատ ավելի արդյունավետ կազդի»,- ասել է Ռաջը։