Ինչպես բարելավել դեմենցիայով հիվանդների կյանքը․ գիտնականներ
Գիտնականները նշում են, որ ցանկացած ինտենսիվության ֆիզիկական ակտիվությունը 30 տոկոսով նվազեցնում է դեմենցիայով հիվանդների մոտ տարբեր պատահարների հետեւանքով մահացության հավանականությունը։
Մասնագետները չեն կարող հստակ բացատրել, թե դեմենցիայով հիվանդ տարեցներին ինչպես է օգնում ֆիզիկական ակտիվությունը, սակայն հաշվի առնելով այս ուղղությամբ իրականացված հետազոտությունների արդյունքները, խորհուրդ են տալիս դեմենցիայով հիվանդներին շաբաթական ոչ պակաս, քան կես ժամ զբաղվել ֆիզիկական ակտիվությամբ, եթե այն ցածր ինտենսիվության է եւ շաբաթական երեք անգամ 20 րոպե տեւողությամբ՝ եթե այն բարձր ինտենսիվության է։
Հեծանիվ վարելը, վազքը, աէրոբիկան, բարձրություններ բարձրանալը ոչ պակաս, քան 20 րոպե, մասնագետները համարում են բարձր ինտենսիվության վարժություններ, արագ քայլքը, թենիս խաղալը, սովորական տեմպով հեծանիվ վարելը մասնագետները համարում են սովորական ինտենսիվության ֆիզիկական ակտիվության համար նախատեսված վարժություններ։
Էդողանի դիրքորոշումը՝ պատերազմ հրահրող սիոնիստական ռեժիմը դատապարտելու հարցում գովելի է․ Փեզեշքիան
Իրանը հրթիռների վրա փակցրել է Իսպանիայի վարչապետի նկարը, որը հրաժարվել է աջակցել ԱՄՆ-ի հարվածներին
Այսօր «Համահայկական ճակատ» շարժման անդամները` ղեկավար Արսեն Վարդանյանի գլխավորությամբ, Ազգային ժողով...
Արցախի հանձնումից հետո պատերազմ հնարավոր է միայն մեկ դեպքում, եթե Նիկոլն ինքը հրահրի այդ պատերազմը
Գիշերվա նախարար․ ինչու է Արսեն Թորոսյանը մնում Փաշինյանի ամենավստահելի կադրերից. «Ժողովուրդ»
ԱՄՆ-ն Եվրոպայից տեղափոխել է Patriot հակահրթիռային համակարգերը Մերձավոր Արևելք
Նիկոլ Փաշինյանն ուզում է Սասուն Միքայելյանի վախը բռնել. «Հրապարակ»
Արմավիրի մարզում «Ford Transit»-ը կամրջից ընկել և հայտնվել է դրա տակ. 2 հոգի տեղափոխվել է հիվանդանոց
Դոլարն էժանացել է․ փոխարժեքն՝ այսօր
ԱՄՆ-ն ցանկանում է իր վերահսկողության տակ վերցնել «Հյուսիսային հոսք» գազատարը․ Լավրով