Ես այս լուծույթը խմում եմ ամեն առավոտ, և շատ առողջ ու առույգ եմ, անպայման փորձեք
Մենք առաջարկում ենք ձեզ երկու տարբերակ: Առաջինը շատ պարզ է: Մի բաժակ տաք ջրի մեջ ավելացնել կես թեյի գդալ քրքում և մանրակրկիտ խառնել:
Երկրորդը ՝ մի փոքր ավելի բարդ: Եռացրեք ջուրը, քամեք կիտրոնի հյութը (կեսը) դրա մեջ, ավելացրեք մեկ թեյի գդալ մեղր և կես թեյի գդալ համեմունք:
Խառնել մանրակրկիտորեն և թող մի փոքր պատրաստել: Էֆեկտն ուժեղացնելու համար կարող եք ավելացնել մի քիչ կոճապղպեղ,եթե ցանկանում եք:
Երբ է պետք խմել:
Քրքումի խմիչքը պետք է խմել նախաճաշից կես ժամ առաջ: Խոհարարության մեթոդը բարդ չէ, այնպես որ արթնանալուց հետո խառնուրդը խառնեք և անմիջապես խմեք:
1. Քրքումով ջուրն ակտիվացնում է սպառված սննդի մարսման գործընթացը: Համեմունքը ունի տաքացնող ազդեցություն, որի պատճառով ստամոքսահյութը ազատվում է, որն օգնում է մարսել նույնիսկ ճարպային և ծանր սնունդը:
Նման խմիչքը ծայրաստիճան անհրաժեշտ կլինի առատ տոների կամ երկար արձակուրդների ընթացքում:
2. Քրքումով և կիտրոնի հյութով ջուրը մարմնի համար արդյունավետ մաքրող միջոց է, այն շատ օգտակար է մաշկի համար:
Օգտագործելիս դեմքի վրա ինչ պզուկներ և կարմիր բծեր ունեք, հավիտյան կվերանա:
Դեռ 2 ամիս առաջ Գագիկ Ծառուկյանի կողմից արտահայտած մտքերն այսօր իրականություն են
Կյանքը ցույց տվեց, որ Գագիկ Ծառուկյանի բոլոր կանխատեսումները և առաջարկները անժխտելի ճշմարտություն են
Գ. Ծառուկյանն իր խոսքը գործի վերածելու օրինաչափությունը չխախտեց՝ Երևանը կարող է ունենալ «կանաչ» և բարվոք հասարակական տրանսպորտ
Դժվարին իրավիճակից դուրս գալու՝ Գ. Ծառուկյանի միասնականության կոչերը, գործով են արժևորվում…
ՀՀ յուրաքանչյուր քաղաքացու շահերից է բխում Գագիկ Ծառուկյանի նախազգուշացումներին ականջալուր լինելը