Yerevan
Tbilisi
Moscow
Paris
Los Angeles
Beijing
Հայերեն
Русский English
Գլխավոր Լրահոս Վիդեո Կիսվել
Այսքանից հետո չհասկացա՞ն, որ այդ ճնշումներն ուղղակի չի աշխատում․ Ղազինյան Նոր ԱԺ-ում միշտ զգացվելու է ԲՀԿ-ի և մեր` «Առաջարկ Հայաստանին» ծրագրի պակասը․ Գագիկ Ծառուկյան Շենգավիթ բժշկական կենտրոնը՝ բժշկական օգնության և սպասարկման որակի միջազգային նոր մակարդակում Վաղ առավոտյան ուժայինները մտել են Նարեկ Կարապետյանի առանձնատուն և խուզարկություններ են անցկացնում Արմատների մեջ ժամանակը դառնում է հավերժություն. «Փաստ» Քանդելը հեշտ է, իսկ, այ, կառուցելն ու վերականգնելը... «Փաստ» Աշխարհաքաղաքական շրջադարձեր, տարածքային կորուստներ և տարածաշրջանային անվտանգության իրական պատկերը. «Փաստ» «Ավտորիտարացման միտումներն անընդհատ աճում են՝ կապված թե՛ խոսքի ազատության սահմանափակման, թե՛ քաղաքական հետապնդումների հետ». «Փաստ» Բանտից հղված ահազանգ. Ավետիք Չալաբյանը հայտարարում է համատարած բռնաճնշումների և իշխանության անկման սկզբի մասին. «Փաստ» Լոռու մարզի մի շարք համայնքներում տրանսպորտային ճգնաժամը լուծվել է. գործարկվել է անվճար երթուղի. «Փաստ» Արդյոք ովքեր են. ի՞նչ են ցույց տալիս խոշորների վճարած հարկերը. «Փաստ» Արևմուտքի համար՝ Բելուջիստանը ևս մեկ գործոն կարող է հանդիսանալ Մերձավոր Արևելքում իրավիճակն ավելի թեժացնելու համար. Արտակ Զաքարյան
Լրահոս
Նոր Հաճնի կամրջի տակ հայտնաբերվածն ազգությամբ ռուս է՝ 14 տարեկանՕգոստոսի 4-ին, 5-ին, 6-ին և 7-ին գազ չի լինելուՄի՛ եղիր հեզ. Նարեկ Կարապետյանը դիմել է Ռուբեն ՀախվերդյանինԻտալիան փակում է երկրի ծովային և օդային սահմանները Իսպանիայի հետՇախմատի Եվրոպայի մինչև 18 տարեկանների առաջնությունում Հայաստանի թիմը հաղթել է Իսրայելի թիմինՌԴ ՊՆ․ ՀՕՊ-ը խոցել է 223 ուկրաինական անօդաչուՀանքարդյունաբերության ապագան՝ թվային լուծումներում. Mining Innovation Summit 2026Երևանում կողոպտել են «Իդրամի» ինկասացիայի ավտոմեքենան՝ տանելով 34 պարկ փողի կապոցԷլեկտրաէներգիայի ընդհատումներ՝ Երևանում և մարզերումԺամեր առաջ Կենտրոն վարչական շրջանի փողոցներից մեկում ստորգետնյա մալուխի հերթական վթարըՄեզ վրա հարձակվելով՝ ահաբեկիչները թաքցնում են իրենց իրական դրդապատճառները և մեղադրում մեզ ռազմական ապրանքներ վաճառելու մեջ․ Տատյանա ԿիմԽաբի Ալոնսոն միանում է ՖԻՖԱ-ի դեմ բողոքի ալիքինԻսպանիայի սահմանն ապօրինի հատած 37 հազար 500 ներգաղթյալ վերադարձվել է Մարոկկո«Անվճար բոնուսներ խաղերում». IDBank-ը զգուշացնում է դպրոցականների դեմ ուղղված կիբերհարձակումների մասինԿոտայքում մեկ օրում չորս մարդու կյանք խլած Թադևոս Հովակիմյանը կրկին անմեղսունակ է ճանաչվելՄարուքյանը ահազանգում է․ Ադրբեջանը հայերին ներկայացնում է որպես «մարդակերներ»Խոշոր հրդեհ է բռնկվել Բաքվի էլիտար բնակելի համալիրում (տեսանյութ)Moody's-ը վերահաստատել է Կոնվերս Բանկի վարկանիշը՝ հեռանկարը «կայուն»-ից դարձնելով «դրական»Իսրայելի բանակը հայտարարել է ՀԱՄԱՍ-ի սպայի և հրամանատարի սպանության մասինՀայկական ձկնարտադրանքը հասանելի կլինի վրացական շուկայում
Ամբողջ լրահոսը »
Տեսանյութեր

Գիտնականները ներկայացնում են 8 հիվանդություն որոնք առաջանում են վիտամին D-ի դիֆիցիտի պատճառով

Վիտամին D-ն համարվում է ամենակարևոր սնուցող նյութերից մեկը մեր առողջության համար։ Այն այնքան կարևոր է, որ դրա պակասը կարող է բերել առողջական լուրջ խնդիրների շարքի։

Արագ ժամանակակից կյանքի տեմպը, աշխատանքը հաստատությունում, հնարավորության պակասը լինել ամեն օր թարմ օդում, հետևանքներ է թողնում մեր առողջության վրա և առաջացնում է այսպիսի կարևոր վիտամինի պակաս։

Ահա 8 տարածված հիվանդություններ, որոնք առաջանում են վիտամին D-ի պակասի հետևանքով։

Գրիպ

Գրիպը հաճախ հանդիպում է ձմռանը, երբ արևի ճառագայթները քչանում են և մենք չենք ստանում բավարար քանակի վիտամիններ։ Վիտամին D-ն ուժեղացնում է իմունային համակարգը, դրա համար էլ նրա պակասը կարող է հանգեցնել իմունային համակարգի թուլացմանը և աճի գրիպի և ինֆեկցիայի հավանականությունը։

Բարձր արյան ճնշում

Համաձայն հետազոտությունների, մարդիկ ովքեր տառապում են բարձր ճնշումից, զգում են իրենց ավելի լավ, երբ նրանց տալիս են լրացուցիչ վիտամին D։

Քաղցկեղը

Վիտամին D-ի պակասը կապված է որոշ տեսակի քաղցկեղների հետ, օրինակ՝ կրծքագեղձի, շագանակագեղձի, ստամոքսի և ենթաստամքոսային գեղձի քաղցկեղները։ Հետազոտողները նաև ցույց են տվել, որ մարդիկ ովքեր ունեն վիտամին D-ի բավարար քանակ ավելի ամուր և կայուն են լինում այս մահացու հիվանդության ժամանակ։

Կարիես և բերանի խոռոչի, կամ ատամների այլ հիվանդություններ

Արևի ճառագայթների բացակայությունը զգալիորեն նվազեցնում է վիտամին D-ի քանակը օրգանիզմում, որը դարձնում է ձեր ատամները ավելի հակված կարիեսին։ Բազմաթիվ հետազոտողները ցույց են տվել, որ համապատասխան վիտամին D-ի քանակը բարելավվում է կարծր ատամները, իսկ դա նշանակում է, որ վիտամին D-ի դեֆիցիտը ավելացնում է կարիեսի զարգացման հավանականությունը։

IBS (աղիքների բորբոքային հիվանդություն)

Հետազոտությունները, որոնք անցկացվել են Հնդկաստանում, ԱՄՆ-ում և Եվրոպայում, գտել են կապ մարսողության, աղիքների բորբոքային հիվանդություն և նմանատիպ հիվանդությունների և վիտամին D-ի դեֆիցիտի մեջ։ Այն փաստը, որ մարդիկ, ովքեր ապրում են վայրերում, որտեղ քիչ է արևի լույսի ազդեցությունը, ավելի հակված են IBS հիվանդությամբ տառապելու։

2-րդ կարգի դիաբետ

Պահպանելով վիտամին D-ի մակարդակը օպտիմալ տիրույթում, դուք անկասկած, նվազագույնի եք հասցնում 2-րդ կարգի դիաբետ ունենալու հավանակնությունը։

Ռևմատոիդ արթրիտ

Կանադական հետազոտողները կապում են վիտամին D-ի դեֆիցիտը բորբոքային ռևմատոիդ արթրիտի հետ։ Վիտամին D-ի պակաս ունեցողների մոտ, 5 անգամ ավելի շատ է հավանականությունը ահս հիվանդույթամբ տառապելու։ Եթե դուք տառապում եք հոդերի անընդհատ ցավերից, ապա կարող եք ստուգել ձեր օրգանիզմում վտամին D-ի մակարդակը։

Ասթմա

Անկախ նրանից, որ գիտությունը չի կարողացել ճշգրիտ պարզել ասթմայի պատճառը, որոշ հետազոտողները ապացուցել են, որ այն կապված է ցածր մակարդակի վիտամին D ունենալու հետ։ Երեխաների մոտ, ովքեր ընդունում են վիտամին D, նվազել է ասթմայի ախտանշանների սրությունը։

Հաճախ եղեք մաքուր օդում, հատկապես արևոտ օրերին և եթե դուք որոշել եք ընդունել վիտամին D, անպայման այդ քայլին դիմելուց առաջ խորհրդակցեք բժշկի հետ։ Վիտամին D- ի պակասը բացահայտվում է արյան վերլուծության միջոցով։

Զգուշացում.

Ցանկացած առողջական խնդրի դեպքում նախապես դիմեք բժշկի: Երբեք մի զբաղվեք ինքնաբուժությամբ: Ցանկացած միջոցներ կիրառելուց առաջ պարտադիր խորհրդակցեք մասնագետի հետ, որպեսզի չվնասեք ձեր առողջությունը: