Գիտնականները ներկայացնում են 8 հիվանդություն որոնք առաջանում են վիտամին D-ի դիֆիցիտի պատճառով
Վիտամին D-ն համարվում է ամենակարևոր սնուցող նյութերից մեկը մեր առողջության համար։ Այն այնքան կարևոր է, որ դրա պակասը կարող է բերել առողջական լուրջ խնդիրների շարքի։
Արագ ժամանակակից կյանքի տեմպը, աշխատանքը հաստատությունում, հնարավորության պակասը լինել ամեն օր թարմ օդում, հետևանքներ է թողնում մեր առողջության վրա և առաջացնում է այսպիսի կարևոր վիտամինի պակաս։
Ահա 8 տարածված հիվանդություններ, որոնք առաջանում են վիտամին D-ի պակասի հետևանքով։
Գրիպ
Գրիպը հաճախ հանդիպում է ձմռանը, երբ արևի ճառագայթները քչանում են և մենք չենք ստանում բավարար քանակի վիտամիններ։ Վիտամին D-ն ուժեղացնում է իմունային համակարգը, դրա համար էլ նրա պակասը կարող է հանգեցնել իմունային համակարգի թուլացմանը և աճի գրիպի և ինֆեկցիայի հավանականությունը։
Բարձր արյան ճնշում
Համաձայն հետազոտությունների, մարդիկ ովքեր տառապում են բարձր ճնշումից, զգում են իրենց ավելի լավ, երբ նրանց տալիս են լրացուցիչ վիտամին D։
Քաղցկեղը
Վիտամին D-ի պակասը կապված է որոշ տեսակի քաղցկեղների հետ, օրինակ՝ կրծքագեղձի, շագանակագեղձի, ստամոքսի և ենթաստամքոսային գեղձի քաղցկեղները։ Հետազոտողները նաև ցույց են տվել, որ մարդիկ ովքեր ունեն վիտամին D-ի բավարար քանակ ավելի ամուր և կայուն են լինում այս մահացու հիվանդության ժամանակ։
Կարիես և բերանի խոռոչի, կամ ատամների այլ հիվանդություններ
Արևի ճառագայթների բացակայությունը զգալիորեն նվազեցնում է վիտամին D-ի քանակը օրգանիզմում, որը դարձնում է ձեր ատամները ավելի հակված կարիեսին։ Բազմաթիվ հետազոտողները ցույց են տվել, որ համապատասխան վիտամին D-ի քանակը բարելավվում է կարծր ատամները, իսկ դա նշանակում է, որ վիտամին D-ի դեֆիցիտը ավելացնում է կարիեսի զարգացման հավանականությունը։
IBS (աղիքների բորբոքային հիվանդություն)
Հետազոտությունները, որոնք անցկացվել են Հնդկաստանում, ԱՄՆ-ում և Եվրոպայում, գտել են կապ մարսողության, աղիքների բորբոքային հիվանդություն և նմանատիպ հիվանդությունների և վիտամին D-ի դեֆիցիտի մեջ։ Այն փաստը, որ մարդիկ, ովքեր ապրում են վայրերում, որտեղ քիչ է արևի լույսի ազդեցությունը, ավելի հակված են IBS հիվանդությամբ տառապելու։
2-րդ կարգի դիաբետ
Պահպանելով վիտամին D-ի մակարդակը օպտիմալ տիրույթում, դուք անկասկած, նվազագույնի եք հասցնում 2-րդ կարգի դիաբետ ունենալու հավանակնությունը։
Ռևմատոիդ արթրիտ
Կանադական հետազոտողները կապում են վիտամին D-ի դեֆիցիտը բորբոքային ռևմատոիդ արթրիտի հետ։ Վիտամին D-ի պակաս ունեցողների մոտ, 5 անգամ ավելի շատ է հավանականությունը ահս հիվանդույթամբ տառապելու։ Եթե դուք տառապում եք հոդերի անընդհատ ցավերից, ապա կարող եք ստուգել ձեր օրգանիզմում վտամին D-ի մակարդակը։
Ասթմա
Անկախ նրանից, որ գիտությունը չի կարողացել ճշգրիտ պարզել ասթմայի պատճառը, որոշ հետազոտողները ապացուցել են, որ այն կապված է ցածր մակարդակի վիտամին D ունենալու հետ։ Երեխաների մոտ, ովքեր ընդունում են վիտամին D, նվազել է ասթմայի ախտանշանների սրությունը։
Հաճախ եղեք մաքուր օդում, հատկապես արևոտ օրերին և եթե դուք որոշել եք ընդունել վիտամին D, անպայման այդ քայլին դիմելուց առաջ խորհրդակցեք բժշկի հետ։ Վիտամին D- ի պակասը բացահայտվում է արյան վերլուծության միջոցով։
Զգուշացում.
Ցանկացած առողջական խնդրի դեպքում նախապես դիմեք բժշկի: Երբեք մի զբաղվեք ինքնաբուժությամբ: Ցանկացած միջոցներ կիրառելուց առաջ պարտադիր խորհրդակցեք մասնագետի հետ, որպեսզի չվնասեք ձեր առողջությունը:
Սմոլենսկի մարզի Ռուդնյա քաղաքում հանդիսավորությամբ բացվեց բարեկամության, հավատքի և ժողովուրդների հոգ...
«Ատոմ՝ ապագայի էներգիա». Երևանում անցկացվել է առաջին ազգային երիտասարդական միջուկային երկխոսությունը...
ԵՄ ներկայիս ղեկավար կազմը ոչ ոքի մեջ վստահություն չի ներշնչում. Հրայր Կամենդատյան
Իշխանությունները ցանկանում են եկեղեցին դարձնել սովորական կրոնական կազմակերպություն. Արեգ Սավգուլյան
«Եթե պետական հիշողությունը, ազգային իղձերը կորցնում ենք, այդ դեպքում ի՞նչն ենք պաշտպանում». «Փաստ»
Կոռուպցիոն սկանդալի հետքերով. ինչպես են պետական միջոցները վատնվել աստղաբաշխական գներով. «Փաստ»
Նիկոլ Փաշինյանի վարած կառավարման և Ադրբեջանին արվող զիջումների հետևանքով Հայաստանը կանգնում է անվտա...
Փաշինյանն ի զորու չէ ոչնչացնելու եկեղեցին և մեր հավատն առ Աստված. Ավետիք Չալաբյան
Երբ ջնջվում է... ոգին. «Փաստ»
ԶՊՄԿ ՓԲԸ գլխավոր տնօրեն Ռոման Խուդոլին շնորհավորել է «Լիդիան Արմենիա» ընկերությանը արտադրության մեկն...