Я выполняла по 50 берпи каждый день. Вот что изменилось через месяц
Привет, друзья! Хотите сделать ваше тело более подтянутым? Существует универсальное упражнение, которое задействует все ваше тело: грудь, плечи, руки, пресс, ягодицы и другие мышцы ног. В общем, оно буквально задействует каждую мышцу вашего тела, а также прекрасно развивает силу. Это берпи! Если ваша цель – избавиться от жира, берпи – это именно то, что вам нужно. Готовы действовать? Отлично! Но сначала узнайте больше о великолепном эксперименте с берпи, который мы провели!




















Добыча полезных ископаемых — занятие не для глупых. «Паст».
В Ереване прошёл образовательный марафон «ЕАЭС: интеграция и возможности»
Откуда они взяли «голубиную» технологию? «Паст».
Отныне не «спонтанно», а организованно. «Паст».
Euromoney признал Америабанк лучшим банком Армении в сфере недвижимости второй год подряд
Оформите зарплатную карту в Юнибанке — получите шанс выиграть 1 000 000 драмов
Безопасная авантюра без «парашюта». «Паст»
«Это издевательство над государственностью». «Паст»
Бессрочные облигации Юнибанка выкуплены почти за сутки
В Москве прошел интеллектуальный конкурс для студентов Института востоковедения