Как улучшить зрение за 3 минуты в день?
Посвящая несложным тренировкам всего 3 минуты в день, можно заметно улучшить зрение, как утверждает офтальмолог Руи Хирамац, сообщает портал abc.es.
По словам специалиста, глаза надо регулярно тренировать. Первый метод — это упражнения с пятнами Габора, которые представляют собой специальные рисунки для нахождения отличий. Эти упражнения следует выполнять всего 3 минуты в день, и первые улучшения можно будет заметить уже спустя две недели.
Второй метод — это термотерапия. Необходимо взять полотенце, намочить его и подогреть в микроволновой печи в течение 30-40 секунд. Теплую ткань следует положить на закрытые веки и подождать до тех пор, пока она не остынет.
Третий совет специалиста – регулярно упореблять шпинат, который способствует профилактике катаракты и дегенерации желтого пятна.
Заявление партии «НАЦИОНАЛЬНОЕ ЕДИНСТВО АРМЯН»
В Армении отремонтируют памятники, посвященные памяти погибших в Великой Отечественной войне: «Паст»
Армянский эксперт: Азербайджан никогда не готовился к миру
На фестивале в Индии взбесившийся слон напал на людей: ранены по меньшей мере 17 человек
Ожидаются новые увольнения: «Паст»
Решение по делу Карена Акопяна затягивается уже полтора месяца: какую позицию сегодня выскажет апелл...
«Всех статей Уголовного кодекса Армении будет недостаточно, чтобы судить Никола Пашиняна»: «Паст»
Тему асфальта тоже «бросают к ногам»: «Паст»
И в регионах Армении стоимость проезда в общественном транспорте может повыситься
Более 800 родителей израильских солдат обвинили Нетаньяху в безответственном риске жизнями их детей