Чем полезна малина?
Регулярное употребление малины в умеренных количествах полезно для здоровья: малина может предотвратить развитие смертельных болезней и способствовать увеличению продолжительности жизни.
Как сообщает издание Express, малина богата кверцетином и галловой кислотой — флавоноидами, которые обеспечивают здоровье сердца и препятствующими накоплению жира. Также в малине содержатся соединения, которые имеют антиоксидантное действие и снижает риск развития диабета и рака.
В статье упоминается исследование, в рамках которого мышей кормили лиофилизированной красной малиной, в результате чего у них снижались уровень сахара в крови и инсулинорезистентность.
Специалисты посоветовали употреблять ягоды малины в свежем виде или добавлять во фруктовые салаты или смузи.
Чужой пазл: как Армению встраивают в чужие геополитические проекты, превращая в Западный Азербайджан...
IDBank и Idram продолжают сотрудничество с образовательным фондом Зарк
Потеря памяти или преднамеренность? «Паст»
Фонд развития «Керон» и фонд «Музыка во имя будущего» сотрудничают во имя молодых талантов
Сюник под угрозой: от стратегических уступок к демографическим последствиям
Азербайджан на грани втягивания в региональную войну: геополитический сценарий и риски
Специальное предложение от Idram&IDBank в Далма Гарден Молле
Какие «инструменты» используют власти? «Паст»
Сюникцы обеспокоены: ситуацией вокруг Ирана могут воспользоваться враждебные силы, создавая риски че...
Руководство Ucom отмечает Международный день клиентов вместе с абонентами