Диетолог развенчала мифы о полезном и диетическом шоколаде
Австралийский диетолог Ребекка Гауторн развенчала мифы о полезном и диетическом шоколаде.
Как рассказывает издание The Daily Mail, специалист сравнила калорийность и состав нескольких видов шоколада – молочного, темного, а также веганского, который готовят без использования молока или других животных продуктов.
Вопреки ожиданиям, наименее калорийным оказался молочный шоколад. Более того, он содержал почти вдвое меньше насыщенных жиров, чем веганский шоколад, который многие люди ошибочно считают более полезным. Как ни странно, темный шоколад также уступил молочному по этим показателям, но в меньшей степени.
«Если вы любите темный или веганский шоколад, то ради бога, ешьте и дальше, — сказала Гауторн. — Но если вы предпочитали их только потому, что считали их более полезными продуктами, это знак, что лучше есть шоколад, который приносит вам настоящее удовольствие».




















Армянская Апостольская Церковь подвергается давлению. Армянский народ обращается во Всемирный совет ...
Ось консолидации: «Сильная Армения»: на политической арене формируется новый центр. «Паст»
Экс-министр: Проведение саммита Европейского политического сообщества в Ереване становится риском
Минус $5,1 млрд за год, долг $14,5 млрд, 74% реэкспорта: арифметика катастрофы Армении
Когда сформируется новая власть? «Паст»
«Россия с вами» — помощь, которую ждут
Разве никто не знал закон,порядок и правила? «Паст»
Юнибанк примет участие в выставке Leasing Expo 2026
Очередной «пузырь» на политическом поле лопнул. «Паст»
Пустые дома, исчезнувшие субсидии. «Паст»