Хачик Асрян. Здоровый образ жизни – средство, уничтожающее коронавирус

Здоровье и безопасность каждого Армянина имеют первостепенное значение, потому что каждый армянин - часть страны Армения, Армянской истории.

Созданный при неизвестных обстоятельствах распространенный по всему миру вирус, получивший название Коронавирус COVID-19, не может угнетать нас, армян. Будьте уверены, что с любым вирусом можно бороться, если вы здоровы, а для того, чтобы быть здоровым, необходимо вести здоровый образ жизни, который включает ежедневные обязательные тренировки и правильное питание.

Каждый Божий день, после утреннего умывания холодной водой, отведите 15-30 минут на тренировки: быстрый шаг, легкий бег, разминка, растяжка, упражнения с тренажерами и гантелями, приседания, пресс.

Соблюдайте диету, имейте четкий режим питания, откажитесь от курения, алкоголя, станете здоровее.

«Против Коронавируса - с помощью здорового образа жизни»

Председатель партии «Армянские Орлы. Единая Армения» Хачик Асрян