Пребиотические добавки могут быть эффективны в борьбе с тревогой
Регулярное употребление пребиотиков приводит к улучшению психеского благополучия за счет снижения уровня тревожности. Об этом сообщается в новом исследовании, опубликованном в журнале Scientific Reports.
Ученые из Суррея решили выяснить, может ли ежедневное потребление пребиотической пищевой добавки улучшить общее самочувствие в группе добровольцев от 18 до 25 лет. Исследователи изучили группу из 64 здоровых женщин, у которых не было ни текущего, ни предыдущего клинического диагноза тревоги. Участники получали либо суточную дозу пребиотических галактоолигосахаридов (GOS), либо плацебо в течение 28 дней.
Как оказалось, получавшие пребиотики женщины действительно отличались более устойчивым психическим здоровьем и здоровьем кишечника по сравнению с людьми из контрольной группы.
«Мы можем использовать простые и безопасные пищевые добавки, такие как пребиотики, как для увеличения количества полезных кишечных бактерий в кишечнике, так и для улучшения психического здоровья и благополучия молодых людей», - сказала доктор Катрин Коэн Кадош из Университета Суррея и руководитель лаборатории социального мозга и развития.




















Ральф Йирикян — о цене цифровой трансформации на 13-й Региональной HR-конференции
Юнибанк и Picsart Academy провели «День знаний» для детей
В сердце Еревана родилась новая фантастическая история: дух старого города в отеле Hayasa Hotel Old ...
На Эребуни 20/52 открылся обновленный Центр продаж и обслуживания Ucom
Юнибанк выпустил облигации в драмах и долларах США с купонной доходностью 10,3% и 6%
Америабанк — самый инновационный цифровой банк в Армении: 9 наград в рамках премии Global Finance «Л...
Юнибанк вступил в Армянскую ассоциацию солнечной энергетики
Ucom — официальный партнер Армяно-британского бизнес-форума 2026
ВТБ (Армения) предлагает корпоративным клиентам эффективные решения для управления свободными средст...
Рубеж| В азербайджанских мечетях молятся точно не на древнеазербайджанском языке. Аршак Карапетян