Пребиотические добавки могут быть эффективны в борьбе с тревогой
Регулярное употребление пребиотиков приводит к улучшению психеского благополучия за счет снижения уровня тревожности. Об этом сообщается в новом исследовании, опубликованном в журнале Scientific Reports.
Ученые из Суррея решили выяснить, может ли ежедневное потребление пребиотической пищевой добавки улучшить общее самочувствие в группе добровольцев от 18 до 25 лет. Исследователи изучили группу из 64 здоровых женщин, у которых не было ни текущего, ни предыдущего клинического диагноза тревоги. Участники получали либо суточную дозу пребиотических галактоолигосахаридов (GOS), либо плацебо в течение 28 дней.
Как оказалось, получавшие пребиотики женщины действительно отличались более устойчивым психическим здоровьем и здоровьем кишечника по сравнению с людьми из контрольной группы.
«Мы можем использовать простые и безопасные пищевые добавки, такие как пребиотики, как для увеличения количества полезных кишечных бактерий в кишечнике, так и для улучшения психического здоровья и благополучия молодых людей», - сказала доктор Катрин Коэн Кадош из Университета Суррея и руководитель лаборатории социального мозга и развития.




















Вековая дружба армянского и русского народов: круглый стол с участием экспертов
В Русском доме в Ереване прошел круглый стол и презентация книги «Россия и Закавказье: история и кул...
Добыча полезных ископаемых — занятие не для глупых. «Паст».
Итальянский пианист Антонио ди Кристофано выступит с сольным концертом в Ереване и проведет мастер-к...
Отныне не «спонтанно», а организованно. «Паст».
Euromoney признал Америабанк лучшим банком Армении в сфере недвижимости второй год подряд
Откуда они взяли «голубиную» технологию? «Паст».
Бессрочные облигации Юнибанка выкуплены почти за сутки
Почему Арман Татоян не участвовал в слушаниях по делу политзаключённых? «Паст»
«Это издевательство над государственностью». «Паст»