Одна чашка листовой зелени может снизить риск развития болезней сердца – исследование
Ежедневное употребление чашки богатых нитратами овощей может значительно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом сообщают ученые из Университета Эдит Коуэн (ECU).
Они изучили данные более чем 50 000 человек, проживающих в Дании, за которыми наблюдали более 20 лет. Ученые обнаружили, что у людей, которые потребляли овощи, богатые нитратами, систолическое артериальное давление снижалось примерно на 2,5 мм рт. ст.
Ведущий автор доктор Кэтрин Бондонно из Института исследований питания ECU отметила, что питание – определяющий фактор для предотвращения сердечных заболеваний.
«Наши результаты показали, что, просто съедая одну чашку сырых (или полстакана приготовленных) богатых нитратами овощей в день, люди могут значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, - сказала Бондонно. – Наибольшее снижение риска было связано с заболеванием периферических артерий (26%)».




















Бывший премьер-министр Словакии обратился к президенту страны с просьбой содействовать освобождению ...
Обновленный Центр продаж и обслуживания Ucom открылся по адресу ул. Шаумяна, 24/2 в Арарате
Состоялось открытие Khachaturian Rooftop при поддержке IDBank
Никогда Нагорный Карабах не был в составе независимого Азербайджана. Аршак Карапетян
Пашинян ты упустил свой шанс уйти спокойно. Аршак Карапетян
Платформа Rate.Trading на Seaside Startup Summit: IDBank представил инновационное решение
ВТБ (Армения): вклад «Стабильный» — до 10% годовых и оформление в мобильном приложении