Одна чашка листовой зелени может снизить риск развития болезней сердца – исследование
Ежедневное употребление чашки богатых нитратами овощей может значительно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом сообщают ученые из Университета Эдит Коуэн (ECU).
Они изучили данные более чем 50 000 человек, проживающих в Дании, за которыми наблюдали более 20 лет. Ученые обнаружили, что у людей, которые потребляли овощи, богатые нитратами, систолическое артериальное давление снижалось примерно на 2,5 мм рт. ст.
Ведущий автор доктор Кэтрин Бондонно из Института исследований питания ECU отметила, что питание – определяющий фактор для предотвращения сердечных заболеваний.
«Наши результаты показали, что, просто съедая одну чашку сырых (или полстакана приготовленных) богатых нитратами овощей в день, люди могут значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, - сказала Бондонно. – Наибольшее снижение риска было связано с заболеванием периферических артерий (26%)».
В этой антицерковной кампании властей не все так «гладко»: «Паст»
Даже «пиарщики» ГД признают, что «дело» ЭСА носит исключительно политический характер: «Паст»
Антикоррупционный комитет и прокуратура решили не возбуждать уголовное дело в отношении Никола Пашин...
Юнибанк – генеральный спонсор квалификационного этапа международного турнира Velosolutions UCI Pump ...
Адвокаты Самвела Карапетяна обратились в прокуратуру
Никакого “Зангезурского коридора” и никому из вас։ Сюник нужно защищать ценой жизни. Хачик Асрян
Авантюрные прихоти - тяжелейший удар по экономике и инвестиционному климату Армении: «Паст»
Спасаемся от жары с выгодой вместе с Idram&IDBank
Стипендиаты фонда «Музыка во имя будущего» выступят в составе молодежного оркестра «Ереван» на фести...
Примечательные показатели и индикаторы… состояния экономики: «Паст»