Каким людям нежелательно есть редис?
Редис – один из самых популярных сегодня овощей, однако полезен он далеко не всем. Диетолог Светлана Фус в своем Instagram рассказала как о многочисленных полезных свойствах этого продукта, так и о его возможных опасностях.
Редис содержит немало витаминов группы В, минеральных веществ, клетчатку. В нем также содержится горчичное масло, которое придает ему горькость и остроту, а также может пробуждать аппетит.
Выбирая редис, диетолог рекомендует обращать внимание на твердость продукта и на отсутствие неровностей на кожуре.
Если у человека нет противопоказаний для употребление редиса, его можно добавлять в салат, но перед этим его рекомендуется вымачивать в ледяной воде, чтобы защитить себя от избытка нитратов, которые могут содержаться в парниковых овощах.
По словам специалиста, людям с некоторыми заболеваниями противопоказано употреблять редис. В число этих заболеваний входят гиперфункция щитовидной железы, подагра, гастрит и обостренная язва.




















ВТБ (Армения) продолжает развивать возможности кредитования малого бизнеса
Финансовая грамотность в палаточном лагере Республиканского центра детей и подростков: Idram и IDBan...
Миллениалы, Gen Z или Gen Alpha: как разные поколения готовятся к новому учебному году: Idram&IDBank
Церемония награждения победителей конкурса «100 лучших студентов Армении»: вручение сертификатов
Секреты мира финансов в лагере «Айорди»: Idram&IDBank
Новый Samsung Galaxy A27 в рамках специального предложения Ucom «Снова в школу 2026»
Стартовал финальный этап турнира Junius
История покажет, кто друг, а кто враг. Аршак Карапетян