Հակատարիքային և հոդերի պահպանման միջոց. մանր կարմիր լոբու օգուտներն ու վնասները
Փոքր կարմիր լոբի: Այն Եվրոպա է եկել Կենտրոնական Ամերիկայից՝ եգիպտացորենի հետ միաժամանակ, և, ըստ դիետոլոգների, կարմիր լոբին ամենաառողջարար մթերքների տասնյակում է։ Դա կարմիր լոբին է, որը պարունակում է ամենաշատ սպիտակուցներ և ածխաջրեր, և նրանց քաղցր մսային համը ճաշատեսակներին տալիս է հատուկ հարստություն և հագեցածություն:
Լոբին պահպանում է իր բոլոր օգտակար և բուժիչ հատկությունները ջերմային մշակման և նույնիսկ պահածոյացման ժամանակ։
Ինչու՞ են փոքր կարմիր լոբին լավ հոդերի համար:
Արթրիտի համար նախատեսված դիետան պետք է ներառի լոբազգիներ շաբաթական առնվազն երկու անգամ: Դա կարող է լինել կարմիր կամ սև լոբի, պինտո լոբի, սիսեռ կամ ոլոռ: Նման մթերքները պարունակում են մեծ քանակությամբ սննդային մանրաթելեր, մագնեզիում, ցինկ, երկաթ, ֆոլաթթու, կալիում և սպիտակուց։ Բայց հենց կարմիր լոբին է հատկապես հարուստ ծծումբով. այս նյութն անհրաժեշտ է արթրիտի և ռևմատիզմի թեթևացման, ինչպես նաև աճառային հյուսվածքի կառուցվածքներին աջակցելու համար։
Ծծումբը նաև օգնում է արագացնել օրգանների և հյուսվածքների վերականգնումը ֆիզիկական վնասվածքներից կամ հիվանդություններից հետո և ակտիվացնում է բնական կոլագենի սինթեզը:
Լոբիները պարունակում են մեծ քանակությամբ բնական հակաօքսիդանտներ և համարվում են սպիտակուցի էժան աղբյուր, որն անհրաժեշտ է առողջ մկանների համար: Դրա պարունակած օգտակար նյութերից մեկն ազդում է սպիտակուցի C-ռեակտիվության վրա, ինչը այս մթերքն անփոխարինելի է դարձնում արթրիտի դեպքում։
Այնուամենայնիվ, չնայած օգտակարությանը, լոբազգիների, այդ թվում՝ հասուն կարմիր լոբիների օգտագործումը պետք է չափավոր լինի: Ավելի լավ է զգույշ լինել այն սննդակարգում ներառելուց առաջ։ Քանի որ, օրինակ, հոդատապային արթրիտով լոբազգիները կարող են նպաստել հոդերի մեջ աղերի կուտակմանը և բորբոքման զարգացմանը:
«Եթե կառավարությունը չկատարի արբիտրաժի որոշումը, առնվազն երեք հետևանք է լինելու Հայաստանի համար»
Փողերի լվացման և պաշտոնական դիրքի չարաշահման հոդվածներով վարույթ՝ Էջմիածնի նախկին քաղաքապետի դրվագով
«Չեն մարսելու». Դիանա Գասպարյանը շատ ծանր է տարել սկեսրոջը քրգործով ներգրավվելու փաստը. «Իրավունք»
Հայաստանը Ռուսաստանի Դաշնության հետ լինելուց բացի այլընտրանք չունի․ Արա Աբրահամյան․ ՏԱՍՍ
Ֆրանսիայի Գերագույն դատարանը չեղյալ է համարել Բաշար ալ-Ասադի ձերբակալության օրդերը
Ռոմանոս Պետրոսյանը ՀԷՑ-ում մոտ 10 միլիոն դրամ աշխատավարձ կստանա ամեն ամիս․ «Ժողովուրդ»
«Իհարկե, հրաժարական եմ տալու եւ հեռանամ». ի՞նչ է ասել Փաշինյանը 7 տարի առաջ. «Հրապարակ»
Հունիսի կենսաթոշակների և նպաստների հետվճարի ծրագրից օգտվել է շուրջ 335 հազար քաղաքացի. ԱՍՀՆ
Այն պահին, երբ Փաշինյանը հրաժարական տա կամ հեռացվի, Հայաստանը կվերագտնի իր ձայնը, արժեքներն ու տեսլա...
Արագածոտնի մարզում բժիշկների ու պարեկների շնորհիվ 2-ամյա երեխայի կյանքին այլևս վտանգ չի սպառնում