Արդյոք դիաբետով հիանդներին կարելի է խուրմա ուտել
Կարևոր է, որ շաքարային դիաբետով մարդիկ ուշադիր ընտրեն իրենց սննդամթերքը՝ բարդությունների ռիսկը նվազագույնի հասցնելու համար: Սա վերաբերում է նաև մրգերին, ընդգծում են բժիշկները: Մասնավորապես, էնդոկրինոլոգ Ելենա Գուբկինան բացատրել է, թե արդյոք անվտանգ է խուրման ուտել: Նա aif.ru-ին ասել է, որ այս միրգն ունի ցածր գլիկեմիկ ինդեքս և անվտանգ է շաքարային դիաբետով մարդկանց համար, քանի որ այն պարունակում է օգտակար նյութեր: Դրանց թվում են յոդը, կալցիումը, կալիումը, երկաթը, ֆոսֆորը, մագնեզիումը, օրգանական թթուները, մանրաթելը, A, C, B և E վիտամինները և հակաօքսիդանտները:
Ելենա Գուբկինան պարզաբանել է, որ 2-րդ տիպի շաքարային դիաբետով տառապողները կարող են շաբաթական 2-3 անգամ ուտել խուրման, ցանկալի է՝ առավոտյան փոքր չափաբաժիններով:
Ավելի վաղ հրապարակվել էր մի ուսումնասիրություն, որը պարզել էր, որ նախադիաբետն ավելի հավանական է, որ առաջանա կաթ խմող մարդկանց մոտ: Խոսքը ածխաջրերի նյութափոխանակության խանգարման մասին է, երբ մարդը դեռ շաքարային դիաբետ չունի, բայց շաքարը այլևս լավ չի ներծծվում:
Նողկալի շոու․ չզարմանաք, որ առաջիկայում Աննային տեսնենք ընդդիմության ցույցերին․ Զոհրաբյան
Եթե սա նախընտրական տեխնոլոգիա չէ, ապա սխալ է, եթե Հակոբյանը լինելու է պետական պահպանությունից դուրս
Խորտակվող նավը ժամանակին լքելը ոչ թե դավաճանություն է, այլ սթափ մտածողություն․ քաղաքագետ
Իսրայելի ուղղությամբ արձակվել է իրանական բալիստիկ հրթիռների առաջին ալիքը
Սեւանում 20-ամյա պայմանագրային զինծառայողին սպшնել են աղջկա պատճառով. անչափահասներ են ձերբակալվել. «...
Առինջի բնակիչը ահազանգել է․կոտրել են տան պատուհանը, գողացել 9 հազար դոլար․ երկու անձ կալանավորվել է
Իրանի նկատմամբ իսրայելական ագրեuիան առաջին հայացքից «տարօրինակ» է թվում՝ իր ոչ հուժկու բնույթով
Եվս 61 էլեկտրաշարժիչով տրանսպորտային միջոցի հայտարարատու կարող է օգտվել արտոնությունից
Իրանը բալիստիկ հրթիռներ է արձակել Բահրեյնում գտնվող ԱՄՆ ռազմածովային ուժերի լոգիստիկական օբյեկտի վրա
Աննայի որոշմանը վերաբերվում եմ հարգանքով, ես նրան դառնություն եմ պատճառել․ Փաշինյան