Արդյոք դիաբետով հիանդներին կարելի է խուրմա ուտել
Կարևոր է, որ շաքարային դիաբետով մարդիկ ուշադիր ընտրեն իրենց սննդամթերքը՝ բարդությունների ռիսկը նվազագույնի հասցնելու համար: Սա վերաբերում է նաև մրգերին, ընդգծում են բժիշկները: Մասնավորապես, էնդոկրինոլոգ Ելենա Գուբկինան բացատրել է, թե արդյոք անվտանգ է խուրման ուտել: Նա aif.ru-ին ասել է, որ այս միրգն ունի ցածր գլիկեմիկ ինդեքս և անվտանգ է շաքարային դիաբետով մարդկանց համար, քանի որ այն պարունակում է օգտակար նյութեր: Դրանց թվում են յոդը, կալցիումը, կալիումը, երկաթը, ֆոսֆորը, մագնեզիումը, օրգանական թթուները, մանրաթելը, A, C, B և E վիտամինները և հակաօքսիդանտները:
Ելենա Գուբկինան պարզաբանել է, որ 2-րդ տիպի շաքարային դիաբետով տառապողները կարող են շաբաթական 2-3 անգամ ուտել խուրման, ցանկալի է՝ առավոտյան փոքր չափաբաժիններով:
Ավելի վաղ հրապարակվել էր մի ուսումնասիրություն, որը պարզել էր, որ նախադիաբետն ավելի հավանական է, որ առաջանա կաթ խմող մարդկանց մոտ: Խոսքը ածխաջրերի նյութափոխանակության խանգարման մասին է, երբ մարդը դեռ շաքարային դիաբետ չունի, բայց շաքարը այլևս լավ չի ներծծվում:
Փամբակ գետում հայտնաբերվեց ջրահեղձ եղած 7-ամյա աղջնակի մարմինը
Դիմում եմ պահեստազորի գեներալներին, սպաներին, ենթասպաներին և պահեստազորում հաշվառված շարքային կազմին...
Նոր մանրամասներ ողբերգական դեպքից
«Ժողովուրդ». Արդարադատության նախարարությունը մերժել է Արթուր Ղազինյանի կուսակցության գրանցումը
«Հրապարակ»․ Սիփան Փաշինյանը՝ Տավուշի մարզպե՞տ
Դոլարն էժանացել է․ փոխարժեքն՝ այսօր
ՀՀ-ից որոշ ապրանքների մատակարարման սահմանափակումները պայմանավորված են ոչ թե քաղաքականությամբ, այլ հա...
Զոհված կին զինծառայողների մարմինները պղծելուց հետո ադրբեջանցի պաշտոնյաները հերթով ՀՀ են գալիս
«Հրապարակ»․ Միքայել Մելքումյանը խզել է կապերը ԲՀԿ-ի հետ
«Ժողովուրդ». Ավինյանը բացում է հին պայմանագրերի դարակները․ Ծառուկյանի «Մուլտի Ուելնեսին» մեկ ամիս ժա...