7 օրում – 7կգ (չափազանց էֆեկտիվ վարունգային դիետա)
Ավելորդ քաշի դեմ պայքարում են շատերը: Կան տարատեսակ դիետաներ, որոնց մի մասն էֆեկտիվ է, մյուսն՝ անօգուտ:
BlogNews-ը ձեզ է ներկայացնում չափազանց էֆեկտիվ վարունգային դիետա, որի շնորհիվ դուք 7 օրում 7 կիլոգրամ կկորցնեք:
Վարունգային դիետայի պլան
Նախաճաշ
1 աման վարունգային աղցան
1 խաշած ձու
Միջանկյալ սնվելու համար
1 խնձոր կամ դեղձ
Լանչ
տոստերում կարմրեցրած հաց
1 աման վարունգային աղցան
Միջանկյալ սնվելու համար
վարունգի շեյք
Ճաշ
300 գրամ ձեր նախընտրած մրգից
Վարունգային աղցանի բաղադրատոմսը
Բաղադրիչներ՝
400գ վարունգ
200մլ թթվասեր
թարմ սոխ
մի փոքր աղ
Պատրաստման եղանակը՝
Կեղևազրկեք վարունգն ու կտրատեք այն: Ապա նախ ավելացրեք աղը, ապա թթվասերն ու կտրատած սոխը և խառնեք ամբողջը:
Վարունգի շեյքի բաղադրատոմսը
Բաղադրիչներ՝
1 վարունգ
1 խնձոր
մի քանի տերև սպանախ
Պատրաստման եղանակը՝
Բլենդերով հարեք բոլոր բաղադրիչները: Ըմպեք այն թարմ վիճակում:
«Հորիզոն» փառատոնը Հայաստան է բերում Stephan Bodzin-ին, Satori-ին, Son of Son-ին և Tamada-ին
Փաշինյանը դատական մաֆիան հանել է իմ դեմ. Էդմոն Մարուքյան
««Ուժեղ Հայաստան»-ի դեմ իրականացվող քրեական հետապնդումներն անհիմն են»․ Արթուր Միքայելյան
Նավթի դարաշրջանը ավարտվում է. Նարեկ Կարապետյան
«Հայ վիրտոզներ» կրթական ծրագրի մասնակիցները` եվրոպական հեղինակավոր բեմերում
Հայ-իրանական դարավոր բարեկամությունը շատ ավելի ամուր է, քան ցանկացած սուտ մատնություն. Իվետա Տոնոյան
Սլովակիայի նախկին վարչապետը դիմել է երկրի նախագահին՝ խնդրելով օգնել Ադրբեջանում դատապարտված հայ բանտ...
Նավթի դարաշրջանն ավարտվում է, Ադրբեջանի դարաշրջանն ավարտվում է․ Նարեկ Կարապետյան
Ներկա պահին մեր տնտեսվարողները պատրաստ չեն ԵՄ բուսասանիտարական ստուգումներին. Հրայր Կամենդատյան
Նիկոլ Փաշինյանը գողացել է ժողովրդի քվեները․ Ավետիք Չալաբյան