7 օրում – 7կգ (չափազանց էֆեկտիվ վարունգային դիետա)
Ավելորդ քաշի դեմ պայքարում են շատերը: Կան տարատեսակ դիետաներ, որոնց մի մասն էֆեկտիվ է, մյուսն՝ անօգուտ:
BlogNews-ը ձեզ է ներկայացնում չափազանց էֆեկտիվ վարունգային դիետա, որի շնորհիվ դուք 7 օրում 7 կիլոգրամ կկորցնեք:
Վարունգային դիետայի պլան
Նախաճաշ
1 աման վարունգային աղցան
1 խաշած ձու
Միջանկյալ սնվելու համար
1 խնձոր կամ դեղձ
Լանչ
տոստերում կարմրեցրած հաց
1 աման վարունգային աղցան
Միջանկյալ սնվելու համար
վարունգի շեյք
Ճաշ
300 գրամ ձեր նախընտրած մրգից
Վարունգային աղցանի բաղադրատոմսը
Բաղադրիչներ՝
400գ վարունգ
200մլ թթվասեր
թարմ սոխ
մի փոքր աղ
Պատրաստման եղանակը՝
Կեղևազրկեք վարունգն ու կտրատեք այն: Ապա նախ ավելացրեք աղը, ապա թթվասերն ու կտրատած սոխը և խառնեք ամբողջը:
Վարունգի շեյքի բաղադրատոմսը
Բաղադրիչներ՝
1 վարունգ
1 խնձոր
մի քանի տերև սպանախ
Պատրաստման եղանակը՝
Բլենդերով հարեք բոլոր բաղադրիչները: Ըմպեք այն թարմ վիճակում:
Օտարերկրյա կազմակերպությունների կողմից Հայաստանի վարկաբեկման փորձերը պետք է կանխվեն. ՀՀՄԱ
Կառավարությունը քայլ առ քայլ զիջում է Հայաստանի պետական ու ազգային շահերը․ Աբրահամյան
Նիկոլիզմը միայն Նիկոլին աջակցելը չէ. Նիկոլիզմը մտածողություն է. Հենրիխ Դանիելյան
«Խոսքերին որևէ մեկն այլևս չի հավատում, կոնկրետ քայլեր են պահանջում». «Փաստ»
Ներքաշում են ոչ միայն ապօրինության, անիրավության, այլև անմարդկայնության մեջ. «Փաստ»
Ընդդիմությունը պետք է ձևավորի իր ինքնուրույն, անկախ օրակարգը. Արեգ Սավգուլյան
Երբ ակնկալիքների ու իրականության միջև խոր անդունդ է. «Փաստ»
Գարշահոտ ու հակասանիտարական վիճակ՝ Մալաթիայում
Իշխանությունը վարում է արկածախնդիր քաղաքականություն, որը վնասում է միայն Հայաստանին. Արմեն Մանվելյան
Չեխական ՀԿ-ի հերթական մանիպուլյացիան. ի՞նչ է թաքնված հետազոտության հետևում. «Փաստ»