Այս սնունդը մաքրում է աղիների կղանքային ճարպը, նվազեցնում է քաշը, կարգավորում է ստամոքսի թթվայնությունը
Սնունդ, որը մաքրում է աղիների կղանքային ճարպը, այդպիսով նվազեցնում է քաշը, կարգավորում է ստամոքսի թթվայնությունը: Այս «վիտամինային աղցանի» հիմնական բաղադրիչը բանջարեղենն է, որն օրգանիզմը հարստացնում է բջջանյութով և պեկտինով հարուստ վիտամիններով ու հանքանյութերով:
Այս առողջ սնունդը նպաստում է աղիների արդյունավետ մաքրմանը: Հետևաբար, կղանքային ճարպի մաքրման արդյունքում քաշն էլ է նվազում:
Բաղադրիչները՝
Կաղամբ
Բազուկ
Գազար
Կիտրոնի հյութ
Յուղ
Մուգ տերևներով բանջարեղեն
Картинки по запросу
Պատրաստումը՝
Քերել կաղամբը, բազուկը և գազարը 3: 1: 1 հարաբերակցությամբ:
Ավելացրեք կանաչի՝ ըստ ճաշակի (սամիթ, մաղադանոս, նեխուր): Կարելի է սխտոր ավելացնել:
Մի քիչ բուսական յուղ ավելացրեք (նախընտրելի է՝ ձիթապտղի կամ կտավատի):
Աղցանին աղ ավելացնել պետք չէ: Եթե չեք կարողանում հրաժարավել աղից, սոյայի սոուս օգտագործեք, որը աղ է ներառոմ և ուժեղացնում է ուտելիքի համը, ունի բարձր սննդային արժեք, չի վնասում առողջությանը:
Կրեմլում վերջնական որոշման են հանգել, որ Փաշինյանի հետ հնարավոր չէ շարունակել հարաբերությունները
Արամ Սարգսյանի «մուրազը» կմնա փորում. «Հրապարակ»
Դավիթի վիճակը նույնն է, միացված է թթվածնին, հետազոտություններ են անում. փաստաբան
Դոլարն էժանացել է, ռուբլին՝ թանկացել․ փոխարժեքն՝ այսօր
«Ինտերը» սեփական հարկի տակ 5։2 հաշվով հաղթել է «Ռոմային»․ Մխիթարյանը վերադարձել է վնասվածքից
ՔՊ-ականը 2021 թ. ընտրություններից առաջ Փաշինյանի դեմ կոշտ գրառումներ է արել․ «Հրապարակ»
ՀԱՊԿ-ը պետք է շատ զգույշ և նրբանկատ լինի Հայաստանի հետ իր հարաբերություններում․ Լուկաշենկո
Այս գիշեր իրանական կողմը խnցել է մեծությամբ աշխարհում չորրորդ «Saudi Basic Industries Corporation»-ի...
60,000 դոլար պարգևատրում․ հատուկ նշանակության ջոկատ է ուղարկվել Իրան՝ ամերիկացի 2-րդ օդաչուին փրկելո...
Ռուբլին թանկացել է․ փոխարժեքն՝ այսօր