Սա կօգնի պահպանել առողջությունն ու գեղեցկությունը, ամրացնել ոսկորները
Արդյոք գիտեիք, որ հակաօքսիդանտների և վիտամին B պարունակության շնորհիվ սպանախի օգտագործումը մեր օրգանիզմի համար անհրաժեշտ է:

Սպանախը պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամիններ, միներալներ, սպիտակուց, որոնք օրգանիզմի մեջ հայտնվելով՝ կարող են լավացնել առողջությունը և կանխել մի շարք հիվանդություններ:
Կան բազմաթիվ պատճառներ, թե ինչու է պետք ներառել սպանախը առօրյա սննդակարգում.Հակաքաղցկեղային ազդեցություն

Ամրացնում է սրտանոթային համակարգը

Լավացնում է ոսկրային համակարգը

Կանխարգելում է դիաբետը

Արդյունավետ պայքարում է սակավարյունության դեմ

Օգտակար է տեսողության համար

Նպաստում է քաշը նվազեցնելուն

Առողջացնում է աղիները

Կանխում է ծերացումը




















Հուսով եմ` տիկինը կհերքի Քաջարանի կոմբինատի բեռնափոխադրման մոնոպոլիստը լինելու ասեկոսեն․ Դանիելյան
Փաշինյանի ձեռամբ ադրբեջանցի հատուկ ջոկատայինները գալու են ու «խաղաղ» տեղավորվեն ՀՀ-ում. ադրբեջանագետ
Մահացել է անվանի բժիշկ Արտավազդ Սահակյանը
Ուզել են Արշակ Սրբազանի գրպանը բան գցեն, հիշել են՝ սքեմը գրպան չունի. Հայկ Մամիջանյան
Իշխանությունը քահանա է փնտրում. ինչ է կատարվում Գյումրիում. «Ժողովուրդ»
Ռուբլին թանկացել է․ փոխարժեքն՝ այսօր
Արշակ սրբազանին վերաբերող ճեպազրույցում անզգույշ մի արտահայտություն եմ արել․ փաստաբան
Ինչո՞ւ «նետերն» ուղղվեցին հենց «կռիվը բաժանողի» վրա. «Փաստ»
Ուրիշ ո՞ւմ հետ պետք է մենամարտեմ հիմա, եթե ոչ նրա. Ծառուկյանը նոր մրցակից է ընտրել
Վիճաբանություն և ծեծկռտուք՝ Երևանում. կա վիրավոր. 6 մասնակիցների ինքնությունը պարզվել է