Սա կօգնի պահպանել առողջությունն ու գեղեցկությունը, ամրացնել ոսկորները
Արդյոք գիտեիք, որ հակաօքսիդանտների և վիտամին B պարունակության շնորհիվ սպանախի օգտագործումը մեր օրգանիզմի համար անհրաժեշտ է:
Սպանախը պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամիններ, միներալներ, սպիտակուց, որոնք օրգանիզմի մեջ հայտնվելով՝ կարող են լավացնել առողջությունը և կանխել մի շարք հիվանդություններ:
Կան բազմաթիվ պատճառներ, թե ինչու է պետք ներառել սպանախը առօրյա սննդակարգում.Հակաքաղցկեղային ազդեցություն
Ամրացնում է սրտանոթային համակարգը
Լավացնում է ոսկրային համակարգը
Կանխարգելում է դիաբետը
Արդյունավետ պայքարում է սակավարյունության դեմ
Օգտակար է տեսողության համար
Նպաստում է քաշը նվազեցնելուն
Առողջացնում է աղիները
Կանխում է ծերացումը
Հրազենից արձակված կրակոցից զինվոր է մահացել
Եթե Եվրոպան hարձակվի ՌԴ-ի վրա, Ռուսաստանը լիարժեք ռшզմական պատասխան կտա․ Լավրով
Ալիևը, ցմահ ազատազրկման դատավճիռների համար դիտմամբ ընտրեց «Զայեդի» ստացման հաջորդ օրը
Արկադի Ղուկասյանն ու Բակո Սահակյանը Բաքվում շինծու քրեական գործով դատապարտվեցին 20 տարվա ազատազրկման
Տարադրամի փոխարժեքները փետրվարի 7-ին
Մահվան ելքով վրաերթ՝ Արարատի մարզում. «MAN» մակնիշի բեռնատարը վրաերթի է ենթարկել հետիոտնին
ԱՄՆ փոխնախագահ Վենսը` կգիշերի Հայաստանի ամենաշքեղ հյուրանոցում. «Ժողովուրդ»
Մելանյա Թրամփը հայտարարել Է Պուտինի հետ շփումների մասին՝ ուկրաինացի երեխաներին ընտանիքների հետ վերամ...
Անկում տարադրամի շուկայում․ փոխարժեքն՝ այսօր
Ապրիլի 1-ից ՀՀ ողջ տարածքում կենսաթոշակները և նպաստները կվճարվեն բացառապես անկանխիկ եղանակով