Ի՞նչ տեղի կունենա, եթե առավոտը սկսեք քաղցած վիճակում մեկ բաժակ գոլ ջուր խմելով․ բժիշկներ
Բժիշկներն ու դիետոլոգները խորհուրդ են տալիս առավոտը սկսել ոչ թե մեկ բաժակ սուրճով, այլ քաղցած վիճակում գոլ ջուր խմելով։
Նախ դա, դրական ազդեցություն ունի աղեհամակարգի վրա։ Այն աղիները «նախապատրաստում է» սնունդ ընդունելուն։ Բացի այդ, մաքրում է թույներից։
FreeImageWorks.com
Եթե փորկապությամբ եք տառապում, այս հարցում ևս գոլ ջուրը օգնության կհասնի։ Այն քայքայում է աղիների պատերին կուտակված ճարպերը։
Ապացուցված է, որ օրական 200-400 մլ գոլ ջրի օգտագործումը բարձրացնում է մարմնի ջերմաստիճանը, ինչն էլ հանգեցնում է շուրջ 30 տոկոսով նյութափոխանակության արագացմանը։ Արդյունքում օրգանիզմն ավելի շատ կալորեա է այրում։
Image result for пиÑÑ ÑÐµÐ¿Ð»Ð°Ñ Ð²Ð¾Ð´Ð°
Գոլ ջուրը թուլացնում է մկանները, բթացնում սպազմատիկ և դաշտանային բնույթի ցավերը, օգնում ազատվել միգրենից։
Գոլ ջուրը մաշկին ավելի գեղեցիկ և թարմ տեսք է հաղորդում։
Օրական մեկ բաժակ գոլ ջուրը օգտակար է միզարտադրության համար։
աղբյուր
«Հողագործը պետք է վերադառնա հողին». գյուղի դատարկումն ու հողերի անապատացումը՝ ազգային անվտանգության ...
Մենուա Սողոմոնյանի և Դավիթ Սարգսյանի ուղերձը Բովաքարի Սիսի բերդի բարձունքից
Ինչո՞ւ պետք է վարսահարդարի հարկը բարձրանա, իսկ ձեր սրտի օլիգարխներն ազատվեն հարկերից. Իրինա Յոլյան
Կապանի օրը․ պատմություն, աշխատանք և զարգացման նոր հնարավորություններ
Սանիտարական ավիացիա՝ կյանքեր փրկելու համար․ Հայաստանին անհրաժեշտ է առնվազն 10 բժշկական ուղղաթիռ․ Հրա...
Քննչական կոմիտեն ամեն օր հատում է բոլոր հնարավոր կարմիր գծերը. Դավիթ Սարգսյան
«Կողք կողքի» ծրագիրը՝ Սևան համայնքի արցախցի ընտանիքների համար․ IDBank
Չի կարելի ունեզրկումով կառուցել տնտեսություն․ մարդկանց հնարավորություն տալով է միայն հնարավոր կառուց...
«Հանրային դաշինքը» օգոստոսի 23-ին հանրային քննարկում կանցկացնի՝ քաղաքական հետապնդումների թեմայով
Ավետիք Չալաբյանի տրամադրությունը բարձր է և շատ մարտական. Աննա Կոստանյան