Ինչպե՞ս դառնալ սեքս-ռումբ երկու շաբաթվա ընթացքում:
Պատմում եմ իմ պատմությունը, թե ինչպես եմ գցել 30 կգ մեկ ամսից պակաս ժամանակում:
photo1
Ողջույն, աղջիկներ: Ձեզանից շատերը նկատում են, որ ես ավելի բարեկազմ եմ դարձել անցյալ տարվանից: Եվ Դուք բոլորդ հարցնում եք դիրեկտում, թե ինչպես եմ ես սնվել և ինչ եմ արել դրա համար: Այս փոստում ես Ձեզ ամեն ինչ կպատմեմ՝ իմ պատմությունը, ինչ եմ ես փորձել և ինչպես եմ այդքան արագ նիհարել: Գնացինք:
Արդեն 15 տարեկանում ես համստեր էի
Ամբողջ մանկությունը և դպրոցական տարիներին ես լիքոտ երեխա էի: Անգամ կարելի է ասել գեր: Դպրոցում ինձ հաճախ ձեռք էին առնում՝ <<Գիրուկ>>, <<Ճարպոտ>>: Շատ տհաճ էր այդ ամենը լսելը, ես անգամ լաց էի լինում դրա համար: Ամենից վիրավորականն այն էր, երբ բոլոր աղջիկները գնում էին ժամադրության, իսկ ես նստած էի տանը, որովհետև ոչ ոք չէր ուզում հանդիպել ճարպոտի հետ:
Մի քանի տարի անցավ, ես դիմանում էի դպրոցական բոլոր հարձակումներին: Մեծացա, սովորեցի շպարվել: Շպարի հետ իմ կյանքը նոր շունչ առավ: Ես սովորեցի ինձ ավելի գրավիչ դարձնել, սովորեցի թաքցնել թերությունները: Կարիերաս սկսեց աճել: Բայց ես նախկինի պես դժվարանում էի տեսնել իմ արտացոլումը հայելու մեջ առանց շպարի: Ես ամաչում էի ինձանից: Երբ ես տեսա առանց շպարի իմ լուսանկարները YouTube-ում հոլովակի համար, ես սարսափեցի, այնտեղ ամեն ինչ երևում էր՝ իմ երկրորդ կզակը, այտուցված դեմքը, շրջանակներն աչքերիս տակ, հսկայական այտերը: Իհարկե, այդ ամենը կարելի է թաքցնել կոնտուրինգի, շպարի տակ: Բայց ինքդ քեզնից չես փախչի, և ճշմարտությունն այն է, որ ես ինչպես եղել եմ գեր, այնպես էլ մնացել:
Այն փաստի մասին, որ ես «ինչ-որ վատ» տեսք ունեմ, ես առաջին անգամ մտածեցի, երբ աղջիկս երկու շաբաթական էր: Ես նայեցի հայելու մեջ, որի մեջ ես նայում էի, դեռ այն ժամանակ, երբ նիհար էի և սարսափեցի: «Ի՞նչ է պատահել ինձ հետ, որտեղ եմ նախկին եսը, հնարավոր է դրա հետ անել ինչ-որ մի բան»: Ես չգիտեի, ուր վազել: Ես սկսեցի նկատել մանրուքներ, օրինակ, ինչպես է ամուսինս դիտում Մեգան Ֆոքսի հետ ֆիլմը և գոհ ժպտում: Ես փորձեցի հայացքս փոխել իմ վրա և չէի կարողանում չմտածել նրա մասին, որ նա ժպտում էր, որովհետև Մեգան Ֆոքսը իր համար հազար անգամ ավելի գրավիչ էր քան ես: Այո, մենք ունենք գեղեցիկ և առողջ երեխաներ: Այո, ապրեմ ես, որ նրանց կյանք եմ տվել: Բայց նա պետք է ապրի ինձ հետ: Եվ անկողնում պառկած, նա ինձ պետք է գրկախառնվի ....
Ավելորդ քաշն ազդում է ոչ միայն արտաքինի, այլև առողջության վրա՝ Դուք բոլորդ պետք է իմանաք այդ մասին: Քանի դեռ երիտասարդ ես, դա հևոցն է շոգ եղանակին կամ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից հետո, իսկ տարիքի հետ ավելի է վատանում՝ և հոդացավեր, և դիաբետ, և ճարպակալման խնդիրներ, և սիրտ-անոթային հիվանդությունների բարձր ռիսկ: Մի խոսքով՝ մի ամբողջ ծաղկեփունջ: Իսկ ես դա ոչ մի դեպքում չէի ցանկանում:
Բայց ամենից շատ իմ ինքնագնահատականը ոչնչացնում էր այն, որ ինձ շրջապատող տղամարդիկ ինձ վրա միայն որպես դիմահարդարի էին նայում: <<Այո, Գոհարը լավ դիմահարդար է>>,-ասում էին նրանք: Ոչ թե գեղեցիկ և ախորժելի աղջիկ, այլ լավ դիմահարդար: Իսկ ես մինչ այժմ ոչ մեկի հետ չեմ հանդիպել: Այդ ժամանակ ես որոշեցի, որ պետք է անհապաղ քաշ գցել:
Մեջբերում. <<Ես չէի ուզում լինել անորեքսիկ, ես ուզում էի մի քանի կիլոգրամ գցել զուտ ինձ համար, առողջության համար>>:
Ես որոշեցի սկսել դիետաներից: Մարզասրահ հաճախելն ինձ անհավանական հոգեբանական սթրես էր թվում, չէ որ այնտեղ բոլորն այնքան բարեկազմ են, իսկ ես փղի պես կլինեմ վազքուղու վրա: Բնականաբար, ես հասկանում էի, որ ինձ ոչ ոք չի դատի, և փղերն էլ այնտեղ քիչ չեն, բայց հոգեբանությունս անհաղթահարելի էր: Այնպես որ նիհարելու իմ առաջին քայլը դարձավ դիետան: Ես որոշեցի սկսել ամենահայտնի՝ կեֆիրով և խնձորով դիետայից: Դա երբ 3 օր ուտում ես միայն խնձոր, հետո 3 օր խմում ես միայն կեֆիր, հետո նորից 3 օր միայն խնձոր: Ես միայն մի քանի օր դիմացա, երկրորդ օրվա վերջում քիչ էր մնում ուշագնաց լինեի սովից: Նույնը եղավ և շոկոլադե դիետայի հետ, <<մոդելային դիետայի>> հետ (օրական 1 ձու և 250 գր անյուղ կաթնաշոռ և վերջ) և բազում այլ դիետաների հետ: Ինչ ասես չեմ փորձել, բայց արդյունքը միշտ նույնն էր՝ դիետայի երկրորդ-չորրորդ օրը ես նմանվում էի ստվերի, սկսում էր պտտվել գլուխս, ոտքերս թուլանում էին, սրտխառնոց էր առաջանում: Մի խոսքով ես ինձ ուղղակի ՍԱՐՍԱՓԵԼԻ էի զգում:
Մեջբերում. <<Դիետաներ պահելով ես ինձ սարսափելի էր զգում>>:
Հաջորդ քայլը դիետոլոգի մոտ այցն էր, բայց դա էլ անօգուտ էր: Դիետոլոգը չափեց իմ մարմնում ճարպի գործակիցը և դուրս գրեց <<ճիշտ սննդակարգ>> անվամբ նոր դիետա: Այն այնքան խիստ չէր, ինչպես մինչ այդ փորձած մնացած դիետաները, բայց նույնքան անարդյունավետ էր: Առաջին հերթին, չնայած որ ես սահմանափակեցի ածխաջրերի և ճարպի քանակությունը, քաշը համառորեն չէր նվազում, և կշեռքի վրա միևնույն թիվն էր կանգնում: Երկրորդ՝ կոշտ կանոններից մեկը շաքարի և խմորեղենի տոտալ սահմանափակումն էր: Եվ դա իսկական աղետ էր ինձ համար: Չէ որ շաքարն ու քաղցրը մեր էնդորֆիններն են, երջանկության հորմոնները, իսկ ես դրանք խլեցի ինձանից: Միշտ տխուր էի և հոգնած, չարացել էի աշակերտների և հարազատների հանդեպ: Ուղղակի չար մորաքույր էի դարձել:
Այդ ժամանակ ես որոշեցի մարզասրահ գնալ: Բայց այստեղ էլ ամեն ինչ այդքան հեշտ չէր: Արդյունքի համար հարկավոր էր շաբաթը առնվազն 3-4 անգամ մարզասրահ հաճախել և 2 ժամ մարզվել մարզիչի հետ: Սակայն ես դա ինձ չէի կարող թույլ տալ, ժամանակս պարզապես չէր բավականացնում: Աշխատանքային գրաֆիկս կազմված է մեկ տարվա համար, և մարզասրահի համար ժամանակ գտնելը նշանակում էր փոխել ամբողջ գրաֆիկը, դա խելագարություն էր: Այդ պատճառով, կշռելով բոլոր <<կողմ>> և <<դեմ>>-երը, ես ուղղակի հրաժարվեցի մարզասրահ գնալու գաղափարից և իմ բարեկազմությունից: <<Մեկ ուրիշ անգամ>>,-մտածեցի ես:
Ինչպես և ամեն լավը, իմ խնդրի լուծումը բացարձակապես անսպասելի գտնվեց:
Ինչպես և շատ աղջիկներ, ես էլ ունեմ լավագույն ընկերուհի, որի հետ կիսում ենք բոլոր գաղտնիքները՝ քննարկում ենք տղաներին, ընտրում հագուստ, ես նրան ամեն ինչում վստահում եմ: Բնականաբար, քաշի հետ կապված իմ խնդիրը գաղտնիք չէր նրա համար: Եվ մի անգամ, նիհարելու իմ պատմություններից մի քանի ամիս անց այսպիսի խոսակցություն տեղի ունեցավ: Նա զանգահարեց ինձ երեկոյան.
- Ալո, Գոհար, լսիր, ինձ այստեղ պատմեցին նիհարելու նոր մեթոդիկայի մասին…
- Լսել անգամ չեմ ուզում,-ընդհատեցի ես:
- Չէ, դա դիետա չէ:
- Իսկ ինչ է:
- Նյութափոխանակության արագացնող: Վիտամիններ և հանքանյութեր, որոնք արագացնում են ներծծման և օրգանիզմի մեջ նյութերի արտահանման գործընթացը:
- Եվ ինչով է դա ինձ օգնելու: Ես առանց դա էլ վիտամիններ խմում եմ:
- Քո օրգանիզմը <<վերամշակելու է >> սնունդը մի քանի անգամ ավելի արագ: Տեսել ես չէ աղջիկների, ովքեր փղի պես ուտում են և չեն գիրանում: Նրանց մոտ արագ նյութափոխանակություն է:
Այստեղ ես էլ սկսեցի մտորել: Արագ նյութափոխանակությունն ինձ միշտ լավ ժառանգականություն էր թվում: Մի՞թե այն կարելի է արագացնել:
- Ի ՞նչ վիտամիններ են քո մոտ: Միգուցե փորձեմ:
- Այդ վիտամինները բնական յուղերի վրա բուսական էլիքսիրի կազմում են: Այդ էլիքսիրը կարգավորում է ախորժակը, մարսողության գործընթացը և արագացնում է նյութափոխանակությունը: Ճարպն անհետանում է: Ես արդեն մեկ շաբաթ է օգտագործում եմ այն:
- Իսկ ինչպե՞ս է այն կոչվում:
- Slimagic: Հիմա հղումը կուղարկեմ:
Այսպես իմ կյանքն ինքն ուղղորդեց ինձ դեպի արագ լուծմանը: Ընկերուհուս խորհրդով ես պատվիրեցի Slimagic էլիքսիրի մի կուրս և կանգնեցի նիհարելու ուղու վրա: Արդյունքներին անցնելուց առաջ ուզում եմ դիսքլեյմեր անել: Ես ոչ մի ընկերության արտադրանք չեմ գովազդում և մի բան խորհուրդ տալուց առաջ մանրակրկիտ ձևով ստուգում եմ այդ արտադրանքը: Այդպես էր նաև այս էլիքսիրի հետ, ես ընդհանրապես չէի պատրաստվում պատմել դրա մասին, ուղղակի այնքան շատ հարցեր էին դիրեկտում իմ դիետայի մասին, որ որոշեցի կիսվել Ձեր հետ իմ գաղտնիքով:
Եվ ահա ինչու՞ եմ ընտրել հենց այդ արտադրանքը:
Առաջին հերթին, անվնաս և բնական բաղադրություն: Նիհարեցնող միջոցների մասին կարելի է անվերջ խոսել, դեռևս դիետաներից առաջ ես մտորում էի նիհարեցնող միջոցների մասին (Տուրբոսլիմ), բայց ամենուր հանդիպում էի արձագանքների, որ դա ոչ միայն քիչ արդյունավետ է, այլև վնասակար է առողջության համար: Ստամոքսի խոցեր, լյարդի հիվանդություններ՝ ահա այսպիսի հիվանդություններ կարող են առաջացնել քիմիական նիհարեցնող միջոցները: Slimagic-ը լավն է նրանով, որ այն ամբողջովին բնական է՝ չիչխանի յուղ, մայրու խեժ, պրոպոլիս և մայրու էքստրակտ: Վերջ: Ոչ մի ալերգիկ ռեակցիա, ոչ մի վտանգ օրգանիզմի համար:
Երկրորդ՝ դրա հետ պետք չէ փոխել ճաշացանկը: Ինձ շատ ուրախացրեց այն, որ կարելի է ուտել քաղցր, և միս, և ընդհանրապես ամեն ինչ: Այն արագացնում է նյութափոխանակությունը, բոլոր սննդանյութերն ակնթարթորեն վերամշակվում են օրգանիզմում, իսկ ճարպի ոչինչ չի կուտակվում: Դրանով էլ լավն է:
Երրորդ՝ այն իսկապես արագ օգնում է: Երկու շաբաթվա ընթացքում ես գցեցի մոտ 35կգ, առանց օրգանիզմի համար սթրեսի, հեշտ և հանգիստ: Արդյունքն ամրապնդվել է, չէ որ արդեն կես տարի ես նոր քաշով եմ և չեմ գիրանում:
Լավ արդյունքի համար բոլորը խորհուրդ են տալիս վերցնել մեկ ամսվա կուրս: Ես մի կուրս օգտագործեցի և կարող եմ ասել, որ այն ավելի լավ արդյունք է տալիս: Այդ արժեքով չվերցնելը մեղք է:
Եվ իմ արդյունքները նկարներով:
Ես մեկ տարի առաջ և հիմա
Ինչպե ՞ ս է փոխվել իմ կյանքը նիհարելուց հետո:
Ես հասկացա, որ ամեն ինչ իսկապես փոխվեց այն բանից հետո, երբ մի անգամ Slimagic կուրսից մեկ շաբաթ անց ընկերների հետ երեկույթին մի երիտասարդ աչք չէր կտրում ինձանից:Հետո իմ ընկերը անսպասելի ինձ ժամադրության հրավիրեց: Ինսթագրամում հիացմունքի մեկնաբանություններ թափվեցին: Եվ ահա ես, ինքս էլ չգիտեմ թե ինչպես, նստած եմ ռեստորանում ապագա ամուսնուս դիմաց, իսկ նա խժռում է ինձ աչքերով:
Այնպես որ աղջիկներ, բոլորին երջանկություն եմ մաղթում, լինել գեղեցիկ, սիրված, սիրել ինքներդ Ձեզ առաջին հերթին: Մենք բոլորս գեղեցիկ ենք և արժանի ամենալավին: Իսկ նրանց համար, ովքեր քաշի հետ կապված խնդիրներ ունեն, ինչպես ես առաջ, կամ ուղղակի ուզում են շտկել կազմվածքը, ես պատմեցի այն մասին, թե ինչպես է դա ինձ հաջողվել: Իմիջիայլոց, ահա Slimagic էլիքսիրի հղումը, մտեք, հարցեր տվեք խորհրդատուներին, նրանք բավականին գրագետ են: Եվ հատուկ Ձեզ համար ես պայմանավորվել եմ արտադրանքի վրա զեղչի մասին՝ 70% ԶԵՂՉ Slimagic էլիքսիրի ցանկացած կուրսի համար <<ԳՈՀԱՐ>> կոդային բառով:
Էլիքսիրի հղումը՝Այնպես որ աղջիկներ, բոլորին երջանկություն եմ մաղթում, լինել գեղեցիկ, սիրված, սիրել ինքներդ Ձեզ առաջին հերթին: Մենք բոլորս գեղեցիկ ենք և արժանի ամենալավին: Իսկ նրանց համար, ովքեր քաշի հետ կապված խնդիրներ ունեն, ինչպես ես առաջ, կամ ուղղակի ուզում են շտկել կազմվածքը, ես պատմեցի այն մասին, թե ինչպես է դա ինձ հաջողվել: Իմիջիայլոց, ահա Slimagic էլիքսիրի հղումը, մտեք, հարցեր տվեք խորհրդատուներին, նրանք բավականին գրագետ են: Եվ հատուկ Ձեզ համար ես պայմանավորվել եմ արտադրանքի վրա զեղչի մասին՝ 70% ԶԵՂՉ Slimagic էլիքսիրի ցանկացած կուրսի համար <<ԳՈՀԱՐ>> կոդային բառով:
Էլիքսիրի հղումը՝
Եվ անպայման պատմեք ինձ և մնացած հետևորդներին, ինչպիսի արդյունքներ կգրանցեք և ինչն է Ձեզ օգնել նիհարել:
ՄԵԿՆԱԲԱՆՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ՝
Նարինե Խզմալյան
Ես շատ էի սպասում, թե երբ ես վերջապես պատմելու քո փորձի մասին: Ինձ դա շատ է հետաքրքրում, որովհետև ես էլ եմ գեր: Շնորհակալ եմ խորհուրդների համար, կփորձեմ քո միջոցը:
Լարիսա Սաֆարյան
Հղիությունից առաջ ես 52կգ էի կշռում, դրանից հետո շատ գիրացա: Ամուսինս ուշադրություն չէր դարձնում ինձ վրա, սեքս չկար, ես արդեն մտածում էի, որ շուտով կամուսնալուծվենք: Բայց ինձ էլ օգնեց ընկերուհիս, խորհուրդ տվեց այդ նույն էլիքսիրը: Ահա իմ արդյունքները երկու շաբաթվա ընթացքում:
img-comment
Զոյա Խաչատրյան
Լարիսա, հիանալի արդյունք է: Իսկ երիկամների, ստամոքսի կամ լյարդի հետ կապված խնդիրներ չե ՞ն եղել:
Լարիսա Սաֆարյան
Ոչ մի խնդիր: Անգամ մարսողությունն է լավացել: Հիանալի եմ ինձ զգում:
Maria Luss
Ողջույն բոլորին: Ես էլ եմ ուզում կիսվել արդյունքներով և դիտարկումներով: Գնել եմ մեկ հատ էլիքսիր և գցել ընդամենը 2կգ մեկ շաբաթվա ընթացքում: Պարզվեց, որ առավելագույն ազդեցությունը էլիքսիրը ունենում է օգտագործման 2-3 շաբաթվա ընթացքում: Պատվիրեցի և սկսեցի պարբերաբար օգտագործել, ընդ որում սննդի մեջ ինձ չեմ սահմանափակել: Արդյունքն ինքներդ եք տեսնում նկարների վրա: Ես շատ գոհ եմ:
img-comment
Անի Մելքումյան
Maria, շքեղ տեսք ունեք: Որքա ՞ ն եք գցել:
Maria Luss
62կգ եմ գցել: Ինքս չեմ հավատում:
Աննա Սիմոնյան
Հրաշալի է:
Սոնա Ղազարյան
Շնորհակալ եմ, Գոհար: Միշտ նայում եմ քո տեսադասերը: Դու շատ լավն ես և գեղեցիկ:
Արմինե Նահապետյան
ավ տեսք ունես, Գոհար:
Ռոզա Գրիքորյան
Ես ել եմ նիհարել էլիքսիրի հետ: 7կգ եմ գցել մեկ շաբաթվա ընթացքում, 21կգ՝ մեկ ամսվա ընթացքում: Աչքերիս չեմ հավատում: Ամբողջ զգեստապարանը ստիպված եմ փոխել:
img-comment
Լյուսի Աբրահամյան
Հրաշալի արտադրանք է, իսկապես հրաշալի:
Զոյա Խաչատրյան
Մտել եմ շնորհակալություն հայտնելու: Գնել եմ քո զեղչով և արդեն մեկ շաբաթ նիհարում եմ, ընդ որում և տորթ եմ կերել, և կարտոֆիլ, և տապակած միս: Բայց քաշը չի ավելացել, հակառակը՝ նվազել է: Ինքնազգացողությունս լավն է, միշտ առույգ եմ: Ուղղակի հիանալի է:
Կարինե Բարոյան
Ես երկար ժամանակ տարատեսակ դիետաներ եմ պահել: Արդյունք կար, բայց հենց որ դիետա չէի պահում, ավելի շատ էի քաշ հավաքում, քան սկզբում էր: Հիմա էլ քիչ ածխաջրային դիետայի վրա եմ, բայց ինձ վատ եմ զգում, սրտխառնոց ու գլխապտույտ ունեմ, թույլ եմ: Էլիքսիրն ուզում եմ փորձել, արդեն պատվիրել եմ զեղչով: Շնորհակալ եմ, Գոհար: