Գրկախառնվելու օգտակարությունը
Գրկախառնությունը մոտիկ մարդու հանդեպ սիրո դրսևորոիմներից մեկն է: Գրկելով մենք փորձում ենք փոխանցել որքան հնարավոր է շատ դրական զգացմունքներ, ինչը ոչ միայն հաճելի է, այլ օգտակար:
Ահա գրկախառնության 7 օգտակար ազդեցություն.
1. Գրկախառնությունը դրական է ազդում նյարդային համակարգի վրա, այդ պատճառով ամեն օր գրկախառնվելով դուք կխուսափեք սթրեսից և չեք բախվի դեպրեսիայի հետ:
2. Օքսիտոցինը, որը արտադրում է մեր ուղեղը, ուժեղացնում է սերը և կապվածությունը, երբ մենք գրկում ենք մոտ մարդկանց:
3. Գրկախառնությունը կանոնակարգում է զարկերակը և ճնշումը:
4. Երբեմն խոսքերը բավարար չեն մարդուն ցույց տալու զգացմունքների ամբողջ ներկապնակը, այդ պատճառով գրկեք սիրած մարդկանց՝ այդպես նրանք իրենց միայնակ չեն զգա:
5. Որքան զարմանալի է, սակայն գրկախառնությունները դանդաղեցնում են ծերացման գործընթացը և ամրացնում իմունային համակարգը:
6. Գրկախառնությունները օգնում են հաղթահարել ճգնաժամային իրավիճակները:
7. Անհավանական է, սակայն գրկախառնությունները նվազեցնում են ախորժակը, ինչը նպաստավոր է ձեր կառուցվածքի համար:
Եվ վերջապես, գրկախառնությունները մեզ ուղղակի ավելի երջանիկ են դարձնում:
Հրազենից արձակված կրակոցից զինվոր է մահացել
Հակակոռուպցիոն կոմիտեն հաստատեց. ՔՊ-ական Կոնջորյանի առանձնատան մասով ստուգումներ են. «Ժողովուրդ»
Ալիևը, ցմահ ազատազրկման դատավճիռների համար դիտմամբ ընտրեց «Զայեդի» ստացման հաջորդ օրը
Եթե Եվրոպան hարձակվի ՌԴ-ի վրա, Ռուսաստանը լիարժեք ռшզմական պատասխան կտա․ Լավրով
Արկադի Ղուկասյանն ու Բակո Սահակյանը Բաքվում շինծու քրեական գործով դատապարտվեցին 20 տարվա ազատազրկման
Մելանյա Թրամփը հայտարարել Է Պուտինի հետ շփումների մասին՝ ուկրաինացի երեխաներին ընտանիքների հետ վերամ...
Տարադրամի փոխարժեքները փետրվարի 7-ին
Անկում տարադրամի շուկայում․ փոխարժեքն՝ այսօր
«Սուր էկզոգեն թունավորում»-ով «Սիսիան» բկ են տեղափոխվել ընտանիքի 5 անդամներ, որոնցից 3-ը` անչափահաս
Ապրիլի 1-ից ՀՀ ողջ տարածքում կենսաթոշակները և նպաստները կվճարվեն բացառապես անկանխիկ եղանակով