Գլխավոր Լրահոս Վիդեո Կիսվել
7 առաջարկ Հայաստանին, որ ուզում եմ առանձնացնել և շատ կարևորում եմ ԲՀԿ ծրագրում. Էլինար Վարդանյան Արի՛ ընտրության, ընտրի՛ր փոփոխությունը, ընտրի՛ր «Ուժեղ Հայաստանը» ՈւՂԻՂ. «Լուսավոր Հայաստան» կուսակցության քարոզարշավը Վարաչպետական մրցավազքը պետք է մի կողմ դնել. նախ պետք է ամեն ինչ անենք, որ Հայաստանը լինի․ Էդմոն Մարուքյան Մայիսի 24-ին «Ուժեղ Հայաստան» դաշինքը գալիս է Ավան վարչական շրջան Սամվել Կարապետյանը Կոտայքի մարզի բնակիչների հետ հանդիպման ժամանակ ներկայացրել է բոլորի կյանքը բարելավելու ծրագրերը Ծառայում եմ Հայաստանի Հանրապետությանը. Էդմոն Մարուքյան Զելենսկին Երևան գալուց առաջ Բաքվում էր, բայց պրովոկացիոն հակառուսական հայտարարություններ այնտեղ չարեց․ Վահե Հովհաննիսյան Բանակի վերազինումից հետո ծառայության ժամկետը աստիճանաբար կրճատվելու է մինչև 1 տարի․ «Ուժեղ Հայաստան» Ժամանակն է անկարողներին փոխել ուժեղով․ Լիլիա Շուշանյան Այն ինչ կարելի է քպ-ականներին, չի կարելի ընդդիմադիրներին. Գոհար Ղումաշյան Ստեփանավան քաղաքի Աշոտաբերդ թաղամասի սիրելի հայրենակիցներ ջան, չհավատա՛ք ստերին ու կեղծիքներին. «Ուժեղ Հայաստան»
Ռուսական պատժամիջոցները իրական վնաս են հասցնում ՀՀ տնտեսությանը «Ֆազի» սպանության գործը ավարտական փուլում է․ տուժող կողմը կասկածներ ունի. «Ժողովուրդ»Իշխանությունը չի կարողանում մարսել Գյումրիի պարտությունը Ինչու դատարանները հանկարծ սկսեցին փոխել խափանման միջոցները․ «Իրավունք»Արցախի ներկայացուցչության շենքը Փաշինյանի համար կենաց-մահու հարց է դարձել. «Հրապարակ»Անդրանիկ Թեւանյանի գործով ևս մեկ նախկին պատգամավոր է անցնում. «Հրապարակ»Փաշինյանը հիբրիդային պատերազմ է մղում սեփական երկրի դեմ Ֆանտաստիկ էներգիա էր Տաշիրում, կարոտ ենք մնացել դրան. Լիլիա Շուշանյան Վրթանես եպիսկոպոս Աբրահամյանը «անհետացել է ռադարներից». «Հրապարակ»Գյուղմթերքի արտահանման, բեռնափոխադրման և Հայաստան - ԵՄ տնտեսական իտեգրման մասին. Էդմոն ՄարուքյանԱյն մասին, թե ընտրությունների նախորեին ինչ պետք է անեն, ինչ պետք է չանեն իրավապահ համակարգի աշխատակիցները. Ավետիք ՉալաբյանՃապոնացիները մշակել են աննախադեպ արդյունավետությամբ արևային վահանակ 130% ՕԳԳ–ով Նիկոլին տհաճ անակնկալ է սպասվում․ «Իրավունք»Վայոց ձորում մարդկանց ամենամեծ մտահոգություններից մեկը երկրի անվտանգությունն է. Գագիկ ԾառուկյանՔՊ-ում հասկանու՞մ են արդյոք, որ իրենց այսօրվա քաղաքականության արդյունքում, Հայաստանն ուղղակի կարող է «սեղմվել» Իրանի, Ռուսաստանի, Թուրքիայի ու Ադրբեջանի արանքում. Արտակ ԶաքարյանԱյդ ժամանակ բոլորի աշխատանքի վայրի մասին տեղեկատվության տեղը տվյալների բազայում գրվել է Иц Фсб. Կարապետյան 200 հազար դրամը «քթերից են բերում»․ «Հրապարակ»7 առաջարկ Հայաստանին, որ ուզում եմ առանձնացնել և շատ կարևորում եմ ԲՀԿ ծրագրում. Էլինար Վարդանյան Ի պատասխան Ալիև և հաջիև ազերիների երազանքին. Հրայր ԿամենդատյանՏաշիրի բնակիչներն էլ գիտեն, որ եթե մենք չգնանք ընտրության՝ ադրբեջանցիները կգան. Նարեկ Կարապետյան
Ժամանց

Գլխամաշկի խնամքի հինգ սխալ

Աղջիկների մեծամասնության ամենատարածված սխալն այն է, որ մոռանում են հետեւել գլխամաշկի խնամիքին, սակայն մազի որակը հենց դրանից է կախված, դա հիմքերի հիմքն է: 

1. Սխալ ես ընտրում շամպունը 

Մի պարզ կանոն կա, որին շատ աղջիկներ չեն հետեւում. շամպունն ընտրվում է գլխամաշկին համապատասխան, իսկ կոնդիցիոները` մազերի տեսակին: Դա նշանակում է, որ կարող ես դիմահարդարման տարբեր ապրանքանիշերի պատկանող շամպուն եւ բալզամ օգտագործել, օրինակ` երբ գլխամաշկը բավականաչափ ճարպոտ է եւ մանրամասն լվացում է պահանջում, իսկ մազի ծայրերը շատ չոր են: 

2. Գլխամաշկի համար հատուկ շիճուկներ չես օգտագործում  

Գործնականում անիմաստ է գլխամաշկի խնամքի համար դիմակ եւ այլ լվացվող նյութեր օգտագործելը: Ընտրիր այնպիսի շիճուկներ, լոսյոններ եւ գելեր, որոնք քսում են արմատային հատվածին եւ ազդում են մազային ֆոլիկուլների վրա: Այդ միջոցների մեծամասնությունը լվացում չի պահանջում, եւ դրանց արդյունավետությունն  անհամեմատ ավելի մեծ է: 

3. Բավականաչափ չես լվանում գլխամաշկը

Պե՞տք է լվանալ գլխի մաշկը: Անկասկած: Միայն շամպունով գործը գլուխ չի գա, նաեւ պիլինգ է անհրաժեշտ: Նման մաքրման շնորհիվ մաշկի մեջ ակտիվանում են փոխանակման գործընթացները,  հեշտանում է բուժական եւ սնուցող նյութերի մուտքը:  Կարելի է ինչպես ողորկող, այնպես էլ թթուների` գլիկոլային եւ   (կամ) սալիցիլային, AHA-թթուների հիմքի վրա ստեղծված միջոցներ օգտագործել: Ցանկալի է ցանկացած (հատկապես` թթվային) պիլինգը բժշկի հետ ընտրել. յուրաքանչյուրի մաշկը տարբեր է:   Մազերի մասնագետը   թթուների ճիշտ խտությամբ դեղամիջոց խորհուրդ կտա, կսովորեցնի քսել դա եւ կպատմի, թե ինչքան ժամանակ է պետք պիլինգը պահել գլխի վրա: 

4. Սինթետիկ սիլիկոններով շամպուն ես ընտրում 

Մազերի խնամքի շատ միջոցներ սիլիկոններ են պարունակում: Պիտակի վրա   «-կոն» վերջավորությամբ ցանկացած բառ նշանակում է, որ բաղադրության մեջ այս կամ այն տեսակի սիլիկոն կա: Այդ նյութերը վատ համբավ ունեն. դրանք կուտակվում են, ծանրացնում մազերը, հետո էլ վատ են լվացվում:

Սակայն սիլիկոնի ոչ բոլոր տեսակներն են նման ազդեցություն ունենում: Օրինակ, ժամանակակից միջոցներում աներեւակայելիորեն մեծ ժողովրդականություն են վայելում օրգանասիլիկոնները` սիլիկոնային եւ օրգանական միացությունների հիբրիդները  (օրինակ` սիլիկոնային բետաինները): Դրանք մազի մակերեւույթին նուրբ թաղանթ են ստեղծում, որը ոչ միայն հարթեցնում է մազի ռելիեֆը, այլեւ խոպոպներին փայլ է հաղորդում եւ դրանք պաշտպանում է  արտաքին գործոնների ագրեսիայից, մասնավորապես` մազահարդարիչի, արդուկի կամ գանգրացնող ունելու ազդեցությունից: Հետո էլ, օրգանասիլիկոնները հեշտորեն լվացվում են` չկուտակվելով մազերի եւ գլխի մաշկի վրա: 

5. Մազաթափությունը բժշկի գնալու պատճառ է 

Եթե կարծում ես, որ ճիշտ ես հոգ տանում գլխի մաշկին, բայց մազերն այնուամենայնիվ թափվում են, դա առիթ է չզլանալու եւ հետազոտություն անցնելու: Եթե այցելել ես մազերի բժշկի, պատրաստ եղիր, որ բժիշկը կարող է քեզ այլ մասնագետների մոտ ուղարկել: Ոչ մեկի համար գաղտնիք չէ, որ մազերի վիճակն ընդհանուր առողջական վիճակի ցուցիչ է:  

Օրինակ, մազերի թափվելը կարող է աղեստամոքսային տրակտի գործունեության, վահանաձեւ գեղձի գործառույթի խախտման հետեւանք լինել, հորմոնային խանգարումների, ինտոքսիկացիայի, միկրոտարրերի խրոնիկական պակասի հետեւանք, էլ չասած սթրեսների մասին: Այնպես որ, քեզ գուցե անհրաժեշտ լինի խորհրդակցել էնդոկրինոլոգի, գինեկոլոգի հետ, ԳՁՀ, արյան հորմոնային անալիզ անցնել, ինչպես նաեւ արյան կենսաքիմիական անալիզ: Բայց չարժե դրա վրա խնայել ժամանակը, չէ՞ որ առողջությունից եւ դրա հետեւանք գեղեցկությունից ավելի կարեւոր բան չկա:

Իմանալ   ավելին․․․