Մի քանի խորհուրդ կորոնավիրուսից ապաքինված մարդկանց համար
Բժիշկ-իմունոլոգ Վլադիմիր Բոլիբոկն ասել է, թե ինչ պետք է անեն կորոնավիրուսից ապաիքնված մարդիկ: Այս մասին հայտնում է ՌԻԱ Նովոստին։
Նա հիշեցրել է, որ ապաքինված մարդը պետք է սննդակարգի մեջ ներառի մեծ քանակությամբ հակաօքսիդիչներ, որոնք հանդիպում են, օրինակ, կանաչ թեյի կամ ցիտրուսային մրգերի մեջ:
«Այս ամենն օգնում է վերականգնել օրգանիզմում հակաբորբոքային նյութերի ճիշտ բաշխումը, հեռացնել ավելորդ բորբոքային ռեակցիան»,-բացատրել է Բոլիբոկը:
Աշխատանքի վերադառնալիս պետք է հաշվի առնել նաև ինքնազգացողությունը. Եթե աշխատանքը չի պահանջում ուժեղ ֆիզիկական ակտիվություն, ապա կարող եք լրիվ դրույքով աշխատել: Եթե ինքներդ ձեզ ծանրաբեռնվում եք կորոնավիրուսից անմիջապես հետո, ապա մեծ քանակությամբ թթվածին կսպառեք, որն անհրաժեշտ է մկանների և սրտանոթային համակարգի համար:
Բժիշկը բացատրել է, որ լուրջ ֆիզիկական ակտիվությամբ մարդն օրգանիզմը հագեցնում է թթվածնով: Միևնույն ժամանակ, դա կարող է ազդել կորոնավիրուսից ապաքինված մարդու նյարդային համակարգի վրա և մեծացնել օրգանիզմում բորբոքային պրոցեսները:
Ավելին՝ այստեղ
«Ընդդիմությունը գնում է «պատերազմ». ինչպիսի՞ն է լինելու ապագա խորհրդարանը». «Փաստ»
Բաքվում դատում են Հայաստանին. ինչո՞ւ է Փաշինյանի իշխանությունը լռում. Էդմոն Մարուքյան
Ֆինանսական նոր հմտություններ Դավիթբեկյան խաղերում․ Idram&IDBank
ԲՐԻԿՍ-ը պարտավոր է հրապարակավ պաշտպանել և իր գործողություններով աջակցել Իրանին․ Խաչիկ Ասրյան
«Հորիզոն» փառատոնը Հայաստան է բերում Stephan Bodzin-ին, Satori-ին, Son of Son-ին և Tamada-ին
Զանգեզուրի պղնձամոլիբդենային կոմբինատի և ԵՊՀ-ի համագործակցությունը շարունակվում է
Հայկական պետականության «ողնաշարի» թիրախավորումը. ինչպե՞ս է Բաքվի բազմամյա երազանքն իրականություն դառ...
Չինաստանը գործարկում է նոր սերնդի էներգետիկ համալիր. 700,000 արևային վահանակներ և արհեստական բանական...
ՍՏՈՊ ավելորդ բաժանորդագրություններին․ Visa Stop Payment-ը Converse Mobile-ում
Ընդդիմության դժգոհությունները փողոցում պետք է լինեն կազմակերպված և ճիշտ ուղղորդված. Աննա Կոստանյան