Մի քանի խորհուրդ կորոնավիրուսից ապաքինված մարդկանց համար
Բժիշկ-իմունոլոգ Վլադիմիր Բոլիբոկն ասել է, թե ինչ պետք է անեն կորոնավիրուսից ապաիքնված մարդիկ: Այս մասին հայտնում է ՌԻԱ Նովոստին։
Նա հիշեցրել է, որ ապաքինված մարդը պետք է սննդակարգի մեջ ներառի մեծ քանակությամբ հակաօքսիդիչներ, որոնք հանդիպում են, օրինակ, կանաչ թեյի կամ ցիտրուսային մրգերի մեջ:
«Այս ամենն օգնում է վերականգնել օրգանիզմում հակաբորբոքային նյութերի ճիշտ բաշխումը, հեռացնել ավելորդ բորբոքային ռեակցիան»,-բացատրել է Բոլիբոկը:
Աշխատանքի վերադառնալիս պետք է հաշվի առնել նաև ինքնազգացողությունը. Եթե աշխատանքը չի պահանջում ուժեղ ֆիզիկական ակտիվություն, ապա կարող եք լրիվ դրույքով աշխատել: Եթե ինքներդ ձեզ ծանրաբեռնվում եք կորոնավիրուսից անմիջապես հետո, ապա մեծ քանակությամբ թթվածին կսպառեք, որն անհրաժեշտ է մկանների և սրտանոթային համակարգի համար:
Բժիշկը բացատրել է, որ լուրջ ֆիզիկական ակտիվությամբ մարդն օրգանիզմը հագեցնում է թթվածնով: Միևնույն ժամանակ, դա կարող է ազդել կորոնավիրուսից ապաքինված մարդու նյարդային համակարգի վրա և մեծացնել օրգանիզմում բորբոքային պրոցեսները:
Ավելին՝ այստեղ
Երբ դիակները թափված էին գետնին, նախարարը հրաժարական չտվեց, հիմա արժեքներից է խոսում. «Ժողովուրդ»
Մեր երեխաները պատրաստվում են տեղափոխվել Հայաստան․ Վիգենին խոստացել են տուն տրամադրել․ Լինդա Էուլջեքչ...
Մոսկվան պատրաստ է 1 միլիարդ դոլար նվիրաբերել Խաղաղության խորհրդին սառեցված միջոցներից. Պուտին
Դոլարն էժանացել է, ռուբլին՝ թանկացել․ փոխարժեքն՝ այսօր
Հրաժարվում եմ տիրադավ եպիսկոպոսներից և անմնացորդ զավակն եմ Ամենայն Հայոց Հայրապետին
Վեճ և ծեծկռտուք՝ Կոտայքի մարզում․ 2 երիատասարդ ծեծի են ենթարկվել, կոտրել են խաղասրահի պատուհանները
Տաս տիրադավներից Հովնան արքեպիսկոպոսը մասնակցելու է Ավստրիայում կայանալիք Եպիսկոպոսաց ժողովին
Տարադրամի փոխարժեքները հունվարի 24-ին
Ուժեղացված ծառայություն Չարենցավանում․ Կոտայքի պարեկներն արձանագրել են 291 իրավախախտում
Անկում տարադրամի շուկայում․ փոխարժեքն՝ այսօր