Yerevan
Tbilisi
Moscow
Paris
Los Angeles
Beijing
Հայերեն
Русский English
Գլխավոր Լրահոս Վիդեո Կիսվել
Գեղասահորդուհի Ադելիա Պետրոսյանը հաղթել է Ռուսաստանի առաջնության կանանց մրցաշարում Արագածոտնում ավտոմեքենա է այրվել Արհեստական բանականությունը «մտածել» է, թե ինչպես արևային մարտկոցներն ավելի արդյունավետ դարձնել IBA Champions Night. Հայաստանի բռնցքամարտիկները հաղթանակներ են գրանցել ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ. Խոշորամասշտաբ նախաձեռնություն. նոր շունչ կհաղորդվի պատմական ևս մեկ կոթողի «Դժվար է համաձայնել այդ տեսակետի հետ, թե Հայաստանը փոխում է վեկտորը». «Փաստ» Ջո Բայդենը ևս 2,500 բանտարկյալի պատիժ է մեղմացրել Եկել է վրեժի ժամանակը․ Ծառուկյանը՝ Մախաչևի դեմ մենամարտի մասին Հայաստանում «ռևանշիuտակшն միտումները» մտահոգիչ են Ադրբեջանի համար. Բայրամով Ուկրաինան և Մեծ Բրիտանիան ստորագրել են 100-ամյա համագործակցության համաձայնագիր Ծառուկյանի սթափեցնող ուղերձը. Սուրեն Սուրենյանց «Ստեղծում են տեսանելի և կանխատեսելի ռիսկեր՝ չունենալով երաշխավորված արդյունք». «Փաստ»
Լրահոս
Երբ մեկ դրամն ամենակարող ուժ է դառնում․ «Մի դրամի ուժն» ամփոփում է1000 հեկտարում 500 հազար պանել. բնապահպանները դեմ են հսկա արևային կայանին «Ինչու՞ ապրել Հայաստանում» հարցը գուցե անիմաստ լիներ, եթե արտագաղթն ու ծնելիության նվազումն անհանգստացնող չլինեին. ՀայաՔվե Ֆասթ Բանկը ֆինանսավորում է «Կոմիտաս Պարկ» համալիրի բնակարանների ձեռքբերումը Հայն ու հայտարարագրող խաբեբան․ Հրայր ԿամենդատյանՈւկրաինական պատերազմի ձգվող պարույրը. «Փաստ» Թրամփի պաշտոնավարման աշխարհաքաղաքական դիապազոնը. «Փաստ» Ինչո՞ւ քայլեր չեն ձեռնարկվում արտաքին նպաստավոր հանգամանքներից օգտվելու առումով. «Փաստ» «Մեզ ոչ ոք երբեք հենց այնպես ոչինչ չի տալու». «Փաստ» Փաշինյանական իշխանության անտարբերությունը որքան անհանդուրժելի, նույնքան էլ շատ բնորոշիչ է. «Փաստ» Ովքե՞ր են տրանսպորտի թանկացման պատասխանատուները. «Փաստ» Ինչո՞ւ են ակտիվացել ռուսաստանյան բարձրաստիճան պաշտոնյաների հետ հանդիպումները. «Փաստ» Ոմանք մեկը մյուսի հետևից շարունակում են շինծու ու արհեստականորեն ընդդիմադիր սեգմենտում բևեռացումներ խորացնել ու անհարկի շահարկումներ անել․ ՀովասափյանԻնչո՞ւ է Հայաստանը դուրս մնում Հարավային Կովկասում լոգիստիկ նախագծերից. «Փաստ» Ո՞ւմ նախաձեռնությունն է Արշակ Կարապետյանի, Միքայել Աջապահյանի ու Ալբերտ Բազեյանի մասնակցությամբ խորհուրդ ստեղծելու գաղափարը. «Փաստ» Տոտալ բոյկոտ. ինչպե՞ս են քաղաքացիներն արձագանքում իշխանության հերթական «գլուխգործոցներին». «Փաստ» Ռուսաստանում Հայրենական մեծ պատերազմից մնացած նռնակ են գտելՆախորդ շաբաթվա ընթացքում արտակարգ դեպքերից տուժել է 94, զոհվել՝ 10 մարդ. ՆԳՆ փրկարար ծառայությունիցՌուսական դպրոցներից մեկում մկնդեղից 5 երեխա է թունավորվելԻրանը նշել է՝ որ դեպքում դուրս կգա «Միջուկային զենքի չտարածման» պայմանագրից
Ամբողջ լրահոսը »
Հասարակություն

Մի քանի խորհուրդ կորոնավիրուսից ապաքինված մարդկանց համար

Բժիշկ-իմունոլոգ Վլադիմիր Բոլիբոկն ասել է, թե ինչ պետք է անեն կորոնավիրուսից ապաիքնված մարդիկ: Այս մասին հայտնում է ՌԻԱ Նովոստին։

Նա հիշեցրել է, որ ապաքինված մարդը պետք է սննդակարգի մեջ ներառի մեծ քանակությամբ հակաօքսիդիչներ, որոնք հանդիպում են, օրինակ, կանաչ թեյի կամ ցիտրուսային մրգերի մեջ:

«Այս ամենն օգնում է վերականգնել օրգանիզմում հակաբորբոքային նյութերի ճիշտ բաշխումը, հեռացնել ավելորդ բորբոքային ռեակցիան»,-բացատրել է Բոլիբոկը:

Աշխատանքի վերադառնալիս պետք է հաշվի առնել նաև ինքնազգացողությունը. Եթե աշխատանքը չի պահանջում ուժեղ ֆիզիկական ակտիվություն, ապա կարող եք լրիվ դրույքով աշխատել: Եթե ​​ինքներդ ձեզ ծանրաբեռնվում եք կորոնավիրուսից անմիջապես հետո, ապա մեծ քանակությամբ թթվածին կսպառեք, որն անհրաժեշտ է մկանների և սրտանոթային համակարգի համար:

Բժիշկը բացատրել է, որ լուրջ ֆիզիկական ակտիվությամբ մարդն օրգանիզմը հագեցնում է թթվածնով: Միևնույն ժամանակ, դա կարող է ազդել կորոնավիրուսից ապաքինված մարդու նյարդային համակարգի վրա և մեծացնել օրգանիզմում բորբոքային պրոցեսները:

 

Ավելին՝ այստեղ