Գլխավոր Լրահոս Վիդեո Կիսվել
«Հայաստանի էլեկտրական ցանցեր» ընկերության էքսպրոպրիացիայի (սեփականազրկման) վերաբերյալ ներդրումային վեճի քննության համար ձևավորված արբիտրաժային կազմը հաստատել է արտակարգ արբիտրի որոշման պարտադիր ուժը 20000 կամավոր․ Ամենաարագ աճող ուժը Հայաստանում. «Մեր ձևով» ժողովրդական շարժում Ադրբեջանը զինվում է, մեզանից էլ հատուկ անցման ռեժիմ պահանջում․ Մենուա Սողոմոնյան Քաղաքական ռեժիմը Հայաստանի համար վտանգավոր գործընթաց է սկսել․ Արմեն Մանվելյան ՀՀ իշխանությունները ամբողջությամբ բացում են երկիրը թշնամու առջև և հրաժարվում ազգային ու պետական արժեքներից․ Էդմոն Մարուքյան Մեր ձևովը հերքում է Կառավարության տարածած լուրը ՀԷՑ-ի վերաբերյալ Ռուսաստանը կոշտացնում է հռետորաբանությունը Հայաստանի հասցեին ԱՄՆ-ին մարտահրավեր է նետված՝ հատկապես Չինաստանի կողմից. ՆԱՏՕ-ն անախրոնիզմ է դարձել. Սողոմոնյան Այն մասին, թե ինչպիսի իշխանափոխություն է պետք Հայաստանում՝ բացառելու բռնատիրական համակարգի հերթական վերարտադրությունը «Մեր Ձևով»-ը՝ իշխանության կոկորդին Բերքի երաշխավորված մթերում է նախատեսում Սամվել Կարապետյանի գլխավորած ուժը. «Սամվել Կարապետյանի 5 քայլերը դեպի Ուժեղ Հայաստան» ՎՏԲ-Հայաստան բանկը թողարկել է MIR Travel քարտը՝ Ռուսաստանի և Հայաստանի միջև հարմար վճարումների և փոխանցումների համար
Ոսկետափում շարունակվում են ճնշումները․ հոգևոր հովվին ստիպում են լքել ԵկեղեցինԻնչու է հայ արքեպիսկոպոս Բագրատ Գալստանյանը բանտում․ Christian Solidarity International-ի հոդվածըՇնորհակալություն են հայտնում Ալիևից, երբ Բաքվում դեռ շարունակում են մնալ մեր գերիները․ Գևորգ ՍուջյանՈւկրաինայի հարցով բանակցությունների երկրորդ օրը կրկին կանցնի փակ ռեժիմովՇղթայական ավտովթար է տեղի ունեցել․ ճանապարհը պատված է մերկասառույցով Դիվանագիտությունը լուսանկարվելը չէ. Թրամփ, Ալիև և Դավոս. ի՞նչ է սպասվում ՀայաստանինԿիևում շուրջ 6 հազար տուն մնացել է առանց ջեռուցմանԱԺ գործող ռեժիմի ներկայացուցիչները մեծ արագությամբ՝ գործող բոլոր պրոցեդուրաների խախտմամբ, ընդունեցին հակաՀայաՔվե օրենքը, որով ցանկանում են արգելել մեր կառույցի դիտորդական գործունեությունը․ Արմեն ՄանվելյանԹուրքիան, միջամտելով Սիրիայի գործերին, երկիրը պահում է անկայունության մեջ․ ՀՅԴ Հայ դատի գրասենյակԵրբ Սամվել Կարապետյանը խոստանում է, վստահ եղեք` դա լինելու է․ «Մեր ձևով» Դարձել եմ Պետրոսի մղձավանջը․ թե՛ երազներում է ինձ տեսնում, թե՛ արթմնի․ ՄարուքյանՀամակարգը փաթեթավորել են, բայց փաթեթավորման տակ դրել են փտած ապրանք, որը հնարավոր չի լինելու օգտագործել․ Նաիրի Սարգսյանը՝ Առողջության համընդհանուր ապահովագրության համակարգի մասին Արգելափակումից դուրս է բերվել 195 տրանսպորտային միջոց, 722 քաղաքացու օգնություն են ցույց տվելԱՄՆ փոխնախագահի՝ ՀՀ այցի ժամանակ պետք է բարձրացնել Բաքվում պատանդառված ռազմագերիներին ազատելու հարցըՍեռով պայմանավորված հղիության արհեստական ընդհատումների խնդիրը շարունակում է մտահոգիչ լինել․ ՄԻՊՏաս տիրադավներից Հովնան արքեպիսկոպոսը մասնակցելու է Ավստրիայում կայանալիք Եպիսկոպոսաց ժողովինՄենք պետք է խոսենք մարդկանց մասին՝ այն մասին, թե ինչպես ենք մարդկանց դուրս բերելու աղքատությունից. Նարեկ ԿարապետյանԹվերի մանիպուլյացիա. Գագիկ Սարգսյանը՝ պետական ֆինանսավորման մասինԸնդդիմադիր լինելը բավարար չէ․ անհրաժեշտ են հստակ համակարգային փոփոխություններ․ Ավետիք ՉալաբյանՀայտնի է 2025թ․ 1000 խոշոր հարկատուների ցանկը. ԶՊՄԿ-ն առաջին եռյակում է
Հասարակություն

Չեք կարողանում քնել, մկանային ջղաձգումներ ունեք, մշտապես ենթարկվու եք սթրեսների, ահա թե ինչ պետք է անել

Չե՞ք կարողանում  քնել,  մկանային ջղաձգումներ ունեք,  կամ մշտապես ենթարկվում եք սթրեսների, անկախ այն բանից, դուք պայքարում եք թե ոչ, մագնիումը  պայքարում է  այդ խնդիրների դեմ:  Մագնիումը համարվում  առողջության  և ճիշտ  կենսաբանական գործառույթների  բանալին:

Մագնիումը օրգանիզմում ապահովում է Ոսկորների և ատամների ճիշտ ձևավորումը. Արյան մեջ շաքարի մակարդակի կարգավորումը Արյունատար անոթների ռելաքսացիան Մկանների և նյարդերի գործառույթը

Մագնիումի բացակայությունը կարող է լուրջ  հիվանդությունների պատճառ դառնալ, ինչպիսիք են  տագնապ, դեպքրեսիա, գլխացավեր, միգրեն, սիրտ-անոթային հիվանդություններ, երբեմն մահվան ելքով:

Մագնիումի անբավարարության նշաններից են մկանային սպազմերը, թուլությունը, փսխումը ախորժակի կորուստը:

Մագնիումով  հարուստ են  կակաոն, ավոկադոն, մրգերը և հատապտուղները, ընկույզներն ու սերմերը,  մաղադանոսը,  մանանեխի սերմերը, յուղալի ձկնատեսակները, բրոկոլին, սպանախը,  բրյուսելյան կաղամբը, հազարը, ձմերուկը ,թուզը, լոբին:

Մագնիումով հարուստ են հիմնականում  մուգ կանաչ  թերթավոր բանջարեղենները: