Չեք կարողանում քնել, մկանային ջղաձգումներ ունեք, մշտապես ենթարկվու եք սթրեսների, ահա թե ինչ պետք է անել
Չե՞ք կարողանում քնել, մկանային ջղաձգումներ ունեք, կամ մշտապես ենթարկվում եք սթրեսների, անկախ այն բանից, դուք պայքարում եք թե ոչ, մագնիումը պայքարում է այդ խնդիրների դեմ: Մագնիումը համարվում առողջության և ճիշտ կենսաբանական գործառույթների բանալին:
Մագնիումը օրգանիզմում ապահովում է Ոսկորների և ատամների ճիշտ ձևավորումը. Արյան մեջ շաքարի մակարդակի կարգավորումը Արյունատար անոթների ռելաքսացիան Մկանների և նյարդերի գործառույթը
Մագնիումի բացակայությունը կարող է լուրջ հիվանդությունների պատճառ դառնալ, ինչպիսիք են տագնապ, դեպքրեսիա, գլխացավեր, միգրեն, սիրտ-անոթային հիվանդություններ, երբեմն մահվան ելքով:
Մագնիումի անբավարարության նշաններից են մկանային սպազմերը, թուլությունը, փսխումը ախորժակի կորուստը:
Մագնիումով հարուստ են կակաոն, ավոկադոն, մրգերը և հատապտուղները, ընկույզներն ու սերմերը, մաղադանոսը, մանանեխի սերմերը, յուղալի ձկնատեսակները, բրոկոլին, սպանախը, բրյուսելյան կաղամբը, հազարը, ձմերուկը ,թուզը, լոբին:
Մագնիումով հարուստ են հիմնականում մուգ կանաչ թերթավոր բանջարեղենները:
«Իրավունք». «Թող ջանները յուղեն». Հուլիսի սկզբին սպասվում են նոր աղմկահարույց ձերբակալություններ. Ով...
«Իրավունք». Հայտնի է՝ ինչ պաշտոն կստանա Վահագն Խաչատուրյանը նոր Կառավարությունում
«Հրապարակ»․ Նիկոլ Փաշինյանը մտադիր է Գագիկ Ծառուկյանին սնանկացնել
Արմեն Գրիգորյանը կմեկնի Լեհաստան՝ մասնակցելու Ուկրաինայի վերականգնման համաժողովին
Գրանցվել է 829 դեպք, որից 258-ը՝ արտակարգ. Փրկարար ծառայությունն ամփոփել է անցած շաբաթը
«Տելեկոմ Արմենիա»-«Ազերտելեկոմ» համաձայնագիր․ տեխնիկակա՞ն լուր, թե՞ ավելի լայն ենթակառուցվածքային գո...
Դալարիկի մոտակայքում վառելիք տեղափոխող բեռնատարը բախվել է գնացքին, ինչի հետևանքով հրդեհ է բռնկվել. կ...
«Հրապարակ»․ Ավինյանի բախտը բերեց. ՔՊ–ում վստահ էին, որ ընտրություններից հետո նրան փոխելու են. ինչու ...
Առաջարկում ենք ընդդիմադիր ուժերին ստեղծել «Ոչ»-ի շարժման համազգային միասնական ճակատ․ Հայ Ազգային Կոն...
Grundfos Tech Day․ Երևանում ներկայացվեց ջրամատակարարման «ոսկե ստանդարտը» (տեսանյութ)