Ինչպես պետք է ճիշտ չափել զարկերակային ճնշումը
Oratert.am-ը ձեզ է ներկայացնում մի քանի կարևոր օրինակ զարկերակային ճնշումը ճիշտ չափելու համար։
1․ Մասնագետի խոսքով՝ բավական է ոտքերը խաչել, որպեսզի ճնշումը 10 միավորով իջնի։
2․ Կարևոր է հենվել աթոռի վրա և անպայման պահել ձեր ձեռքը սրտի մակարդակի վրա:
3․ Տոնոմետրի մանժետը չկրել հագուստի վրա, քանի որ սարքին անհրաժեշտ է անմիջական շփում մարդու մարմնի հետ։
Այս 3 պարզ միջոցները հերթականությամբ կատարելու արդյունքում կկարողանաք ճիշտ չափել զարկերակային ճնշումը և ճիշտ կողմնորոշվել հետագա քայլերի մեջ։
Առողջ եղեք
Մոսկվա-Երևան չվերթի ինքնաթիռը 2.5 ժամ տևած թռիչքից հետո վերադարձել է Վնուկովո (տեսանյութ)
ԱՄՆ նախկին հետախույզը բացահայտելէ՝ Ռուսաստանը օգնություն է ցուցաբերել Իրանին (տեսանյութ)
«Զանգեզուրի միջանցքի» և «արևմտյան ադրբեջանցիների» վերադարձի հետ կապված հարցերը դառնում են քննարկման ...
Դատավոր Արմեն Դանիելյանն առանց որևէ իրավական վերլուծության կամ փաստարկի ներկայացման, գտել է, որ Առաջ...
Ուշքի եկեք․ Հայր Ասողիկ աբեղա Կարապետյանի անեծքից չեն մաքրվելու անգամ «պարզապես հրաման կատարողները»
«Առանց քեզ ես ուղղակի չեմ պատկերացնում իմ կյանքը». Ձախ Հարութը շնորհավորել է սիրելիի ծննդյան տարեդար...
Արթիկի համայնքապետ Անանիկ Ոսկանյանն ամուսնացրել է որդուն. ՔՊ-ից հյուրեր գրեթե չեն եղել. «Հրապարակ»
Շնորհավորում եմ, Դուք ՀՀ առաջին և միակ դատախազն եք, որի հաղորդման հիման վրա քրգործ է հարուցվել. Խամո...
Հանրապետությունը ցնցած ողբերգական ավտովթարից ժամեր առաջ 20-ամյա զինվորը ինքն է եկել տուն և 2 ժամ անց...
«Էդ ո՞ւմ ես ասում, վիզդ կպոկեմ», «Այ տղա, դու ո՞վ ես, որ իմ վիզը պոկես». դրվագ՝ ԱԺ ծեծկռտուքից (տեսա...