Ինչպես պետք է ճիշտ չափել զարկերակային ճնշումը
Oratert.am-ը ձեզ է ներկայացնում մի քանի կարևոր օրինակ զարկերակային ճնշումը ճիշտ չափելու համար։
1․ Մասնագետի խոսքով՝ բավական է ոտքերը խաչել, որպեսզի ճնշումը 10 միավորով իջնի։
2․ Կարևոր է հենվել աթոռի վրա և անպայման պահել ձեր ձեռքը սրտի մակարդակի վրա:
3․ Տոնոմետրի մանժետը չկրել հագուստի վրա, քանի որ սարքին անհրաժեշտ է անմիջական շփում մարդու մարմնի հետ։
Այս 3 պարզ միջոցները հերթականությամբ կատարելու արդյունքում կկարողանաք ճիշտ չափել զարկերակային ճնշումը և ճիշտ կողմնորոշվել հետագա քայլերի մեջ։
Առողջ եղեք
Փամբակ գետում հայտնաբերվեց ջրահեղձ եղած 7-ամյա աղջնակի մարմինը
Դիմում եմ պահեստազորի գեներալներին, սպաներին, ենթասպաներին և պահեստազորում հաշվառված շարքային կազմին...
Նոր մանրամասներ ողբերգական դեպքից
«Հրապարակ»․ Սիփան Փաշինյանը՝ Տավուշի մարզպե՞տ
«Ժողովուրդ». Արդարադատության նախարարությունը մերժել է Արթուր Ղազինյանի կուսակցության գրանցումը
Դոլարն էժանացել է․ փոխարժեքն՝ այսօր
ՀՀ-ից որոշ ապրանքների մատակարարման սահմանափակումները պայմանավորված են ոչ թե քաղաքականությամբ, այլ հա...
Զոհված կին զինծառայողների մարմինները պղծելուց հետո ադրբեջանցի պաշտոնյաները հերթով ՀՀ են գալիս
«Հրապարակ»․ Միքայել Մելքումյանը խզել է կապերը ԲՀԿ-ի հետ
«Հրապարակ»․ Թաթոյանը խոշոր վարկ է վերցրել