Ինչպես պետք է ճիշտ չափել զարկերակային ճնշումը
Oratert.am-ը ձեզ է ներկայացնում մի քանի կարևոր օրինակ զարկերակային ճնշումը ճիշտ չափելու համար։
1․ Մասնագետի խոսքով՝ բավական է ոտքերը խաչել, որպեսզի ճնշումը 10 միավորով իջնի։
2․ Կարևոր է հենվել աթոռի վրա և անպայման պահել ձեր ձեռքը սրտի մակարդակի վրա:
3․ Տոնոմետրի մանժետը չկրել հագուստի վրա, քանի որ սարքին անհրաժեշտ է անմիջական շփում մարդու մարմնի հետ։
Այս 3 պարզ միջոցները հերթականությամբ կատարելու արդյունքում կկարողանաք ճիշտ չափել զարկերակային ճնշումը և ճիշտ կողմնորոշվել հետագա քայլերի մեջ։
Առողջ եղեք
«Երկնքում հերթ է`տղերքը լուսե պսակներ ձեռքին, սպասում են լուռ իրենց մայրերին»․ Կարին Տոնոյանը Ռոբերտ...
Սամվել Ալեքսանյանը 350 հազար կիլոգրամ գոմեշի միս է ներկրելու Հնդկաստանից․ Կառավարությունից աջակցությ...
Մոսկվայում մայիսի 9-ին կայանալիք Հաղթանակի շքերթը կանցկացվի առանց ռազմական տեխնիկայի շարասյան
Թափանցիկության բացակայություն՝ ադրբեջանական պատվիրակության այցի շուրջ. «Ժողովուրդ»
Մեքսիկայում ձերբակալել են թմրաբարոնի, որին բռնելու համար ԱՄՆ-ն 5 միլիոն դոլար էր խոստացել
ՊԵԿ-ը բացահայտել է խոշոր չափերի` կանխիկ 72,6 մլն ռուսական ռուբլու ներկրման դեպքեր
Եկեղեցում երիտասարդին հարվածած Փաշինյանի թիկնապահին արգելել են հանրային վայրերում երևալ. «Ժողովուրդ»
Կառավարությունը ծրագիրը տապալել է. «Ժողովուրդ»
Լոռու քրեական ոստիկանները ավազակություն կատարելու մեղադրանքով հետախուզվողին հայտնաբերեցին Երևանում
Երևանում՝ Ռուսաց լեզվի օրերի շրջանակներում անցկացվեց թատերական փառատոն