Yerevan
Tbilisi
Moscow
Paris
Los Angeles
Beijing
Հայերեն
Русский English
Գլխավոր Լրահոս Վիդեո Կիսվել
Սեփական ժողովրդի վրա «կայֆավատ» լինելու նուրբ արվեստը «Եթե վաղը սահմանները կրկին բացվեն, մեր ապրանքն այդ շուկայում տեղ չի ունենալու». «Փաստ» Իրավական «բեսպրեդել». ինչպե՞ս են փորձում «մարսել» ընտրական խախտումները. «Փաստ» Սուբսիդիաները վերջանալու են, իսկ շուկան չկա․ ֆերմերներին ծանր հարված է սպասվում․ Հրայր Կամենդատյան Գործ ունենք ավտորիտար քաղաքական համակարգի հետ․ Արմեն Մանվելյան Այսպիսի պայմաններում կայացած ընտրությունները լեգիտիմ չեն կարող համարվել․ Մենուա Սողոմոնյան Փոքր պետությունների պաշտպանությունը․ ինչո՞ւ է «զսպումը հնարավորությունը բացառելու միջոցով» դառնում ժամանակակից ռազմավարություն․ Արտակ Զաքարյան Կապույտ, թե՞ սև. Ո՞ր արևային վահանակներն են ավելի լավ Լարսի ճգնաժամ. հայ վարորդների ահազանգը Խոստումների «բերքահավաքը». ինչպես է իշխանությունը հերթական անգամ լքում գյուղացուն տնտեսական քաոսի նախաշեմին. «Փաստ» ԿԸՀ-ն ջնջում է ընտրության իրավունքը. մանդատագողություն բացահայտ ցինիզմով. «Փաստ» Դիվանագիտական խողովակներով ՀՀ կառավարիչները կխնդրեն, որպեսզի Փաշինյանին ընդունեն Մոսկվայում, որովհետև նա գիտակցում է, որ իր հակառուսականությամբ հեռու գնալ չի կարող. Արտակ Զաքարյան
Լրահոս
Ընտրական իրավունքի իրացման դեպքում արտերկրի մեր հայրենակիցները դարձել են իշխանությունների թշնամինՀՃՇ֊ն և ՀՃԿ֊ն միանում են Սամվել Կարապետյանի կոչին, որ հաջիևները մեր երկրի ճակատագիրը չորոշեն․ Արշակ ԿարապետյանՀյուսիս-հարավի Քաջարան-Ագարակ հատվածի թունելում աշխատանքները թևակոխում են նոր փուլԱրարատԲանկ․ կյանքի նոր ռիթմ լսողության խանգարումներ ունեցող երեխաների համարՀայաստան-Սփյուռք և Սփյուռք-Հայաստան օրգանական կապը մեր կենսական հրամայականն է. Գոռ ԳևորգյանՈչ մի սոցհարցում «Քաղաքացիական պայմանագրին» 49% չի տվել, այդպիսի վարկանիշ չեն ունեցել. Արեգ ՍավգուլյանԸնտրախախտումների շուրջ 30%֊ը եղել է վարչական ռեսուրսի կիրառման արդյունքում. Ատոմ ՄխիթարյանՀունիսի 20-ին սպասվում են տարվա ամենաբարձր ջերմաստիճանները. Լևոն ԱզիզյանՌազմավարական սեսսիաներ` երբ յուրաքանչյուր կարծիք կարևոր է․ այս գաղափարի շուրջ են կառուցված ԶՊՄԿ-ում մեկնարկած ռազմավարական սեսսիաները ՀՀ-ում կացության կարգավիճակ ստանալու գործընթացի շրջանակում մատուցվող ծառայությունները կթվայնացվենԱՄՆ-ը հերթական hարվածն է hասցրել Խաղաղ օվկիանոսում գտնվող նավակին. կան զnhերՊենտագոնին 80 միլիարդ դոլար է անհրաժեշտ Իրանի հետ hակամարտnւթյան ծախսերը հոգալու համար. WSJԻնչպե՞ս էր հաղթանակ հայտարարվում, երբ ձայների 90%-ը դեռ հաշվարկված չէր․ Արթուր ՄիքայելյանԵրրորդ ժամկետի մետաստազները․ Էդմոն Մարուքյան Իսրայելը այս գիշեր մի շարք hարվածներ է hասցրել Լիբանանի հարավինUcom-ը «Սթրիթ Բոլ Հայաստանի Գավաթ 2026»-ի տեխնոլոգիական գործընկերն է ՌԴ-ն գիշերը ենթարկվել է ուկրաինական անօդաչուների զանգվածային գրոհիԵրևանն ու Վաշինգտոնը քննարկել են ռազմավարական գործընկերության հարցերԻնչի՞ մասին է Ռոբերտ Քոչարյանի նոր մեղադրանքը ԱՄՆ-ի և Իրանի միջև բանակցությունները այսօր Շվեյցարիայում տեղի չեն ունենա. Reuters
Ամբողջ լրահոսը »
Ժամանց

2024-ին ձեր նպատակներին հասնելու 6 միջոց

Սեղմեք ԱՅՍՏԵՂ, լրացրեք օնլայն հայտը և մոռացեք հոսանքի վարձի 

2024 թվականը գրեթե եկել է, և եթե դուք մտածում եք որոշումների և նպատակների մասին առաջիկա 365 օրվա համար, իմացեք, որ միայնակ չեք: Նախատեսու՞մ եք 2024 թվականը դարձնել ձեր նպատակների իրականացման տարի: Եթե ​​այո, ապա ահա թե ինչպես.

1. Գտիր նպատակ

Դուք կարող եք սկսել գաղափարներ պլանավորելուց, եթե հասկանում եք ձեր նպատակը: Ինչու՞ եք սիրում այս բիզնեսը: Կապվեք ուժեղ հույզերի հետ, ինչու չէ, գաղափարի հետ, թե ինչպես կզգաք այս ճանապարհորդության վերջում, կոնկրետ նպատակներին հասնելուց հետո:

2. Սահմանեք հասանելի նպատակներ

Երբ հասկանաք, թե ինչու, համոզվեք, որ արդյունքն իրականում հասանելի է: Օրինակ, 30 օրվա ընթացքում 10 կգ կորցնելը, հավանաբար, անհասանելի է մարդկանց մեծամասնության համար: Բայց ամեն օր վազքի գնալն աշխատում է:

3. Սկսեք դանդաղ հիմա՝ կայուն սովորություններ ստեղծելու համար:

Մի փորձեք միանգամից փոխել ամեն ինչ ձեր կյանքում։ Մարդիկ հաջողության են հասնում՝ դանդաղ սկսելով փոփոխություններից և ստեղծելով կայուն սովորություններ:

4. Ձեր թուլությունը վերածեք ուժի:

Հատկապես կարևոր է թույլ կողմերը վերածել ուժեղ կողմերի։ Օրինակ, եթե դուք նոր եք ֆիթնեսի մեջ, կարևոր է հասկանալ ձեր թույլ կողմերը և առաջնահերթություն տալ դրանք ուժեղ կողմերի վերածելուն:

5. Օգտվե՛ք տանը սնվելուց՝ գումար խնայելու համար:

Եթե ​​ցանկանում եք գնել ինչ-որ խոհանոցային սարքավորումներ, գնեք այն հիմա և խնայեք որոշակի գումար: 

6. Փնտրեք դրսից օգնություն

Ոչ մի ամոթ բան չկա օգնություն խնդրելու մեջ, անկախ նրանից, թե ինչ եք որոշել անել: Գրառումներ պահեք, խոսեք մտերիմ ընկերների և ընտանիքի հետ, որոնք կարող են օգնել ձեզ ռազմավարություն մշակել ձեր նպատակներին հասնելու համար և ձեզ ավելի պատասխանատու դարձնել ձեր հաջորդ նպատակներին հասնելու համար: