Այս մթերքն իջեցնում է արյան ճնշումը
Սեղմեք ԱՅՍՏԵՂ, լրացրեք օնլայն հայտը և մոռացեք հոսանքի վարձի մասին
Կտավատի սերմերը օգնում են իջեցնել արյան ճնշումը և բարելավել մաշկի որակը։ Այս մասին խոսել է սննդաբան Մայքլ Մոսլին։
Ըստ նրա՝ կտավատի սերմերը պարունակում են երեք արժեքավոր նյութեր, որոնք օգտակար են սրտի համար՝ ալֆա-լինոլենաթթու, մանրաթել և լիգնաններ:
Նա բացատրել է, որ ալֆա-լինոլենաթթուն հակաբորբոքային է, լիգնան հակաօքսիդանտ է, որը նույնպես պայքարում է բորբոքման դեմ, իսկ մանրաթելը պաշտպանում է սիրտը՝ իջեցնելով խոլեստերինը և օգնում վերահսկել արյան շաքարը:
Դիետոլոգի խոսքով՝ ուսումնասիրություններն ապացուցել են, որ կտավատի սերմերը օգտակար են արյան ճնշումն իջեցնելու համար։ Բացի այդ, դրանք օգնում են բարելավել մաշկի որակը: «Դա կարող է պայմանավորված լինել սերմերի մեջ առկա ճարպաթթուներով և հակաօքսիդանտներով: Դրանք ավելի լավ կաշխատեն, եթե մանր կտրատեք»,- նշել է Մոսլին:
Փաշինյանը ջանք չի խնայում Հայաստանը Ադրբեջանի պատկերացրած տարածքի վերածելու համար․ Հայրապետյան
Էդողանի դիրքորոշումը՝ պատերազմ հրահրող սիոնիստական ռեժիմը դատապարտելու հարցում գովելի է․ Փեզեշքիան
Գիշերվա նախարար․ ինչու է Արսեն Թորոսյանը մնում Փաշինյանի ամենավստահելի կադրերից. «Ժողովուրդ»
Իրանը հրթիռների վրա փակցրել է Իսպանիայի վարչապետի նկարը, որը հրաժարվել է աջակցել ԱՄՆ-ի հարվածներին
Այսօր «Համահայկական ճակատ» շարժման անդամները` ղեկավար Արսեն Վարդանյանի գլխավորությամբ, Ազգային ժողով...
Արցախի հանձնումից հետո պատերազմ հնարավոր է միայն մեկ դեպքում, եթե Նիկոլն ինքը հրահրի այդ պատերազմը
ԱՄՆ-ն ցանկանում է իր վերահսկողության տակ վերցնել «Հյուսիսային հոսք» գազատարը․ Լավրով
Արմավիրի մարզում «Ford Transit»-ը կամրջից ընկել և հայտնվել է դրա տակ. 2 հոգի տեղափոխվել է հիվանդանոց
Դոլարն էժանացել է․ փոխարժեքն՝ այսօր
Նիկոլ Փաշինյանն ուզում է Սասուն Միքայելյանի վախը բռնել. «Հրապարակ»