Ժամանց
Շաքարավազ Դա հանգեցնում է ճնշման ուժեղացման, վնասում է արյան անոթներին, նպաստում է արյան խցանումների առաջացմանը: Դա առաջացնում է թիամիինի պակաս, որի պատճառով զարգանում է սրտի մկանների դիստրոֆիա: Մեծացնում է արտամարմնային հեղուկի կուտակումը: Բարձրացնում է խոլեստերինը և մարմնի քաշը, դրանով իսկ խանգարելով արյան շրջանառությունը և մեծացնում է սրտի վրա բեռը:   Նվազեցրեք ձեր շաքարի ընդունումը կամ փոխարինեք հետևյալ մթերք... Ըստ Դանիացի գիտնականների, պարզվել է, որ սև շոկոլադ օգտագործելը ավելի օգտակար է քան կաթնային շոկոլադը: Սև, դառը շոկոլադն ախորժակը կարգավորող հատկություններ ունի և այն 15%-ով նվազեցնում է քաղցրավենիքի, յուղալի և աղի սննդի նկատմամբ ախորժակը, միևնույն ժամանակ նպաստում է որ շաքարը յուրացվի օրգանիզմում:   Սև շոկոլադի օգտակար հակաօքսիդանտների շնորհիվ կարգավորվում է արյան շրջանառությունը, զգալիորեն նվազում թրոմբի գոյացութ... Ձեզ հարկավոր կլինի Տաք ջուր 2 թեյի գդալ խմորի սոդա   կրունկների քար 2 ճաշի գդալ աղ Լոգարանում լցնել տաք ջուր Ավելացնել սոդա և աղ Խառնել այն Ներծծեք ձեր ոտքերը այս ջրի մեջ 15 րոպե: 15 րոպե հետո ձեր ոտքերը չորացրեք և դրանք փափուկ կրունկների քարով մասաժ անելով շոյեք մաշկի մեռած բջիջները հեռացնելու համար: Մեղրը քաղցր հեղուկ ոսկի է, առողջության բնական էլիքսիր: Երբևէ փորձե՞լ եք ուտել այն քնելուց առաջ: Մենք գտանք հուսալի փաստեր, որ հին բուժողները բացարձակապես ճիշտ են: Պարզվում է, որ զանազան արտադրանքի և հավելումների հետ միասին մեղրը տարբեր կերպ է ազդում մարմնի վրա: Այս հոդվածը ներկայացնում է 5 լավ պատճառ ՝ նախքան քնելը մեղր ուտելու վերաբերյալ: Մեղրի առավելությունները քնելուց առաջ 1 Օգնում է հանգիստ քնել:   Մեղրը հայ... Ինչպես հեռացնել աղը պարանոցի վրայից Ձեզ անհրաժեշտ է կարտոֆիլ մեղր եղևնու յուղ Պատրաստման եղանակը   Հում կարտոֆիլը անցկացրեք քերիչով և խառնեք մեղրի հետ 1: 1 հարաբերությամբ: Պատրաստված զանգվածից դրեք պարանոցի և ուսային հատվածի վրա: Վերևում կտոր դրեք ապա կապեք, և այդպես պետք է մնա մոտավորապես 2 ժամ, , հետո հանեք այն մաքրեք և քսեք եղևնու յուղ:Բուժման ընթացքը 7-10 օր է: Վերցնում ենք 500 գր մեղր 200 գր ընկույզ 30 գր չորացրած մաղադանոսի տերևներ 20 գր աղացած կոճապղպեղ 100 գր չամիչ Այդ դեպքում ի՞նչ է պետք անել:   Վերցրեք մաղադանոս, լվացեք, խառնեք այն ընկույզով (ցանկալի է օգտագործել բլենդեր): Դրա համար մենք ավելացնում ենք մնացած բոլոր բաղադրիչները և խառնում Արդյունքում առաջացող խառնուրդը մենք պահում ենք սառնարանում (ապակե բանկայի մեջ): Ինչպե՞ս օգտագործել դա: Ստացված զանգվածը մե... Անչափ համեղ պոնչիկներ, որոնք պատրաստելը շատ հեշտ է: Ես միշտ այս բաղադրատոմսով եմ պատրաստում, և դրանք այնքան համեղ են, որ հաճախ չեմ հասցնում կրեմով լցոնել:   Բաղադրիչներ Կաթ — 500 մլ Սերուցքային կարագ կամ մարգարին — 125 գ Հավկիթ — 2 հատ Շաքարավազ — 2 ճ/գ+ 1թ/գ Աղ— 1,5 թ/գ Տաք ջուր — 0,5 բաժակ Ալյուր — այնքան, որ խմորը շատ պինդ չլինի, բայց ձեռքերին էլ չկպչի Չոր թթխմոր... Քրքում Քրքումը շատ օգտակար համեմունք է , որը օժտված է առողջության համար հիանալի հատկություններով՝ օգտակար մեր օրգանիզմի համար, այն նաև օգտագործվում է որպես քաղցկեղի կանխարգելման միջոց:   Ազնվամորի Ազնվամորին հայտնի է իր հակաքաղցկեղային հատկություններով: Դրանց դրական ազդեցությունը վաղուց ապացուցված է, ազնվամորին կանխարգելում է ձվարանների քաղցկեղի առաջացումը: Սև շոկոլադ Սև շոկոլադը անչափ համեղ է, նաև շատ օգտակար ... Ձեզանից շատերը, վստահաբար, գոնե մեկ անգամ լսել են, որ ազնվամորու մուրաբան օժտված է հրաշալի հատկություններով, ու շատ օգտակար և առողջարար է օրգանիզմի համար. Հայտնի է, օրինակ, որ ազնվամորու մուրաբան օգնում է մրսածության դեպքում ու գրիպի դեպքում: Այն ջերմիջեցնող բնական միջոց է: Բայց ի զարմանս ձեզ, ազնվամորու օգտակար հատկությունները միայն դրանով չեն սահմանափակվում: Մասնագետներն նշում են, որ ազնվամորու մուրաբան մեծ քանակությամ... Աշխարհի ամենավտանգավոր 9 մթերքները, որոնք վանսում են ձեզ և ձեզ առողջությունըԴժբախտաբար, մեր ժամանակներում ավելի դժվար է գտնել առողջ սնունդ, քան վնասակար: Իհարկե, չիպսերի և կոլայի հետ կապված ամեն ինչ պարզ է, բայց շատ ապրանքներ, որոնք համարվել են օգտակար, իրականում պարունակում են վնասակար հավելումներ: Ահա թե ինչից պետք է հեռու մնալ. 1. Հավի միս: Հավի միսը միշտ պարունակում է շատ սինթետիկ բաղադրիչներ, որոնք նրանց ուտելի տե... Դդմի սերմերը պարունակում են 44% — 50% յուղի ֆրակցիա (հարուստ է մոնո և պոլիհագեցած ճարպաթթուներով), բարձր յուղ պարունակությամբ (23-27%), սպիտակուցներով (37% — 40%), հարուստ հանքանյութերով, հատկապես շատ ցինկ, մագնեզիում և կալիում, վիտամիններ, ֆոլաթթու աղեր (ֆոլաթներ) և այլ սննդանյութեր: Դդմի սերմերը ունեն հակաբորբոքային հատկություններ, հատկապես շագանակագեղձի և միզուղիների համակարգի հիվանդությունների համար: &nb... Ձեզ ենք ներկայացնում մի շնչառական վարժություն, որը անելուց հետո կզգաք, որ ձեր որովայնը նկատելի կերպով կնվազի, այն անելու համար ընդամենը անհրաժեշտ է մի քանի րոպե: 1-ին վարժություն Ներշնչել — ուռացնելով փորը: Արտաշնչել — հետ քաշելով փորը: 2 րոպե պահեք այդպես     Եթե նախկինում օրը սկսում էիք սուրճից կամ թեյից, հիմա արդեն հաստատապես կփոխեք ձեր սովորությունը։ Մենք կպատմենք՝ ինչպես կարելի է կիտրոնի և ջրի միջոցով մաքրել լյարդը, ազատվել ավելորդ քաշից և պահպանել ճերմակափայլ ժպիտը։ Ինչպես հայտնի է, կիտրոնը բուժիչ բաղադրիչների մեծ քանակություն է պարունակում, հատկապես С վիտամին, որն օրգանիզմը պաշտպանում է սթրեսներից, ուժեղացնում է բջիջների վերականգնման գործընթացը, մեծացնում վարակների նկատ... Վիտամին D- ի անբավարարության ամենատարածված հիվանդությունները Պարզվել է, եթե դուք Դ վիտամինի պակաս ունեք, ապա ձեզ մոտ ավելի հավանական է, որ կարող են այս հիվանդությունները առաջանալ Եթե ​​դուք օգտագործում եք այս վիտամինի անհրաժեշտ քանակությունը, այդպիսի վտանգավոր ճակատագրական հիվանդության դեմ օրգանիզմի կողմից դիմադրություն է հայտնվում: Գրիպը Ձմեռային հիվանդություն, որը հայտնվում է հենց այն ժամանակ, երբ ցերեկային ժամերը պ... Օնկոլոգիական հիվանդությունները դարի չարիքն են դարձել. դրանք չեն խնայում հարուստ ու աղքատ, երիտասարդ ու ծեր, կին ու տղամարդ… Մենք պատրաստել ենք ձեզ համար ուռուցքաբանի խորհուրդները, որոնք կօգնեն ձեզ հեռու մնալ այդ չարիքից:   Ասեք ՈՉ և դուրս նետեք ձեր կյանքից. Զտված ձեթը, Կենդանական ծագման կաթը, բացառությամբ ձեր սեփական կենդանիների, Սննդային համի ուժեղացուցիչները, Գազավորված ըմպելիքները, Միկրոալիքային վառարա... Կալիումի պերմանգանատի (մարգանցովկա) օքսիդացնող հակությունները թույլ են տալիս այն լայնորեն կիրառել բժշկության մեջ՝ վարակների, մաշկի և լորձաթաղանթների դաղումների և չորացման վերացման համար: Տարբեր նպատակների համար պահանջվում է լուծույթների տարբեր խտություն՝ ստամոքսի լվացման համար անում են 0,01-0,1%-անոց ջրային լուծույթ (բաց վարդագույն), վերքերի ախտահանման համար՝ 0,1-0, % (վարդագույն), այրվածքների և խոցերի մշակման համար՝ 2... Կարիք չկա նետել մանդարինի կեղևները: Նրանք ունեն շատ օգտակար հատկություններ, օահեք դրանք: Այսպիսով, եկել է պայծառ, արևոտ և բուրավետ մանդարինների սեզոնը: Այս պտուղը շատ օգտակար է.   Այն լավ է հագեցնում ծարավը, հագեցնում է մարմինը վիտամին C- ով, ինչպես նաև օգնում է ցրտահարության ժամանակ ջերմաստիճանը իջեցնել, իսկ մանդարինների ֆիտոնսիդային հատկությունները օգնում են պայքարել մանրէների դեմ: Բացի այդ, ապացուցված է, որ մա... Ձեզ ենք ներկաայցնում աշխարհի մասշտաբով մի քանի մթերքները և ապրանքներ, որոնց օգտագործումը շատ վտանգավոր է և կարող է վատ հետևանքներ ունենալ ձեր առողջության վրա   1.Մարգարին 2.սուսներ, կետչուպ և մայոնեզ; 3.Չիպսեր; 4. Գազավորված ըմպելիքներ; Ձեր սննդակարգին ավելացրեք ավելի շատ բանջարեղեն և մրգեր.Զբաղվեք սպորտով: Վազեք առավոտյան, վարժություններ կատարեք, այցելեք լողավազան; Խուսափեք կոնֆլիկտներից և սթրեսից. Քնեք առնվա... Նույնիսկ մեր նախնիներն են օգտագործել սոխն ու սխտորը՝ բազմաթիվ հիվանդությունների դեմ պայքարում: Բանջարեղենի երկու տեսակն էլ ունեն բուժիչ հատկություններ, քանի որ բնական հակաբիոտիկներ են: Սխտորը օգտագործվում է թարմ վիճակում՝ հարբուխի էպիդեմիայի ժամանակ, այն օգնում է լավացնել իմունիտետը:   Բացի այդ ատամի ցավի դեպքում օգնում է մանրացրած սխտորը, որը պետք է ամրացնել ցավացող ատամի հակառակ ձեռքի դաստակին: Բայց սա սխտորի ոչ... Չորս սնունդ, որոնք վնասում են ձեր սիրտը Սիրտը սրտանոթային համակարգի մի մասն է, որը տեղափոխում է օգտակար նյութեր և թթվածին ամբողջ մարմնում ՝ ապահովելով նրա կենսական գործառույթները: Կարևոր է այն պահպանել լավ մարզավիճակում: Այսօր մենք ներկայացնում ենք սիրտը ոչնչացնող 4 մթերք:   1. Շաքարավազ: Դա հանգեցնում է բարձ ճնշման, վնասակար է արյան անոթների համար, նպաստում է արյան խցանումների առաջացմանը՝ խանգարելով արյան շրջան... Առանց աղի անհանր է ուտեստին հրաշալի համ հաղորդել։ Սակայն այն չպետք է չափից շատ օգտագործել։   Չափավոր օգտագործելու դեպքում նույնիսկ կարելի է ասել պարտադիր է։ Օրգանիզմը պահանջ ունի աղի և պետք է նատրիումը։ Սակայն եթե չարաշահենք աղի օգտագործումը լավ բանի չի հանգեցնի։   Առաջին հերթին երիկամային հիվանդություններ կառաջանա, ինչն էլ կնպաստի արյան բարձր ճնշման զարգացմանը։ Աղը մեծացնում է երիկամներում քարերի առաջացմա... Եթե ձեզ մոտ առկա են այս 3 նշանները դա լուրջ մտածելու առիթ է տալիս։ Սա վերաբերում է կանանց առողջությանը։ Եթե նկատում եք, որ վատացել է տեսողությունը, հոգնածություն եք զգում և թմրածություն դա վիտամին B12-ի պակաս նշանը։   Սա շատ կարևոր վիտամին է կանանց համար։ Այս վիտամինի պակասի հետևանքով առաջանում են սրտանոթային հիվանդություններ, հիշողության մասնակի կորուստ, նյարդային խանգարումներ, լարվածություն և երբեմն էլ հնարավոր... Գոյություն ունեն բազմաթիվ բնական դիմակներ, որոնք մաշկը ավելի գեղեցիկ և խնամված են դարձնում։ Այս անգամ ևս մեկ բաղադրատոմս կներկայացնենք, որը ձեր մաշկը կդարձնի ամենագեղեցիկը։   Շնորհիվ մածունով այս դիմակի դուք կունենաք գեղեցիկ մաշկ ՝ վերացնելով դեմքի պզուկները, հետքերն ու կնճիռները։ Բաղադրամասեր   Թարմ ՝ լավ որակի մածուն - 1,5 թեյի գդալ, Մաղադանոս - մի քանի ճյուղ Պատրաստման և օգտագործման եղանակը Մաղադանոս... Ոսպը բակլազգիների ընտանիքին պատկանող բույս է։ Ոսպը պարունակում է մեծ քանակությամբ սպիտակուցային նյութեր և բազմաթիվ վիտամիններ։   Միայն այն, որ ոսպը օգտակար է սրտին և արյան բարձր ճնշմանը ՝ դա ամեն ինչ ասում է ոսպի մասին։ Իսկ հիմա անդրադառնանք, թե ում է արգելված օգտագործել այս մթերքը։   Ոսպը արգելված է բոլոր նրանց, ովքեր ունեն մարսողական խնդիրներ․ ոսպը ավելի կվատացնի այն և կհաննգեցնի լուրջ հիվանդությունների։ ... Կան մարդիկ, որ առանց մակարոնի իրենց կյանքը չեն պատկերացնում։ Սակայն շատերն են գնում էժան և անորակ մակարոնեղեն։   Ուշադրություն․ սովորական ալյուրից պատրաստված մակարոնները վնասակար են մեր առողջությանը։ Ցավոք խանութներում հիմնականում այդպիսի մակարոնեղեն են վաճառում։ Տվյալ մակարոնեղենը պարունակում է դժվարամարս ածխաջրեր, որոնք օրգանիզմը պահում է և վերածում ճարպի։   Հետևաբար ձեր սննդակարգում լինել տվյալ մթերքը ՝... Պրոցեդուրան սկսելու համար ձեզ պետք կգա կիտրոնի կեղև։ Կեղևը, որի վրա կա մի փոքր կիտրոնի միջուկ դրեք վնասված հատվածի վրա և պահել։ Կրնելով 5-6 անգամ դուք ամբողջովին կյազատվեք կոշտուկից։   Գործող միջոց է նաև եփած սալորաչիրը։ Որը պետք է դնել կոշտուկների վրա և վիրակապել։ Պահել 1 գիշեր, 2-3 գիծեր հետո կոշտուկները կվերանան։ Շատեր մոտ սովորություն է ամեն առավոտ սուրճ խմելը։ Սակայն երբ իմանաք ինչ տեղի կունենա ձեր օրգանիզմի հետ, առավոտյան սուրճ խմելով ՝ բոլոր նրանք էլ այդպես կվարվեն, ովքեր որ առավոտյան սուրճ չեն խմում։   Սուրճը նվազեցնում է լյարդի ֆերմենտների մակարդակը, ինչը, իր հերթին, նպաստում է օրգանի լավ աշխատանքին: Իսկ եթե առավոտյան խմեք սուրճը ձեր լյարդի առողջությունը կբարելավվի և ռիսկը կփոքրանա լյարդի հիվանդություն ձեռք բերելու։... Գոյություն ունի ջրաբուժություն և ջրի միջոցով նիհարելու հիանալի տարբերակ։   Այն շատերին է օգնել և անվնաս է։ Այս հրաշալի միջոցը նաև լավացնում է ներքին օրգանների աշխատանքը և դրական ազդեցություն է ունենում օրգանիզմի վրա։ Պետք է 1 շաբաթ շարունակ և իհարկե ցանկալի է միշտ այս գրաֆիկով խմեք ջուրը և այն ձեզ կօգնի 1 շաբաթում ազատվել 10 կգ ավելորդ քաշից։   Առավոտյան 3 ժամը մեկ, իսկ կեսօրից սկսած 4 ժամը մեկ 1 բաժակով խմ... Այս անգամ կխոսենք, թե ինչպե՞ս օգտագործել խնձորի քացախը կոսմետիկ նպատակներով։ Խնձորի քացախը լավագույն կերպով կպայքարի յուղոտ մաշկի դեմ։   Այն փայլ և գեղեցկություն կհաղորդի մաշկին։ Խնձորի քացախի օգնությամբ պատրաստեք այս բաղադրատոմսը։ Բաղադրամասեր   2 ճաշի գդալ խնձորի քացախ, 1 ճաշի գդալ վարսակի փաթիլներ, 1 ճաշի գդալ մեղր Պատրաստման և օգտագործման եղանակը Վարսակը մանրացնել ու ալյուր դարձնել Խառնել այն մեղրի... Գոյություն ունի 3 կանոն, որը առօրյայում կիրառելու դեպքում կունենաք ամենագեղեցիկ կազմվածքը։   Շնորհիվ այս 3 կանոների դուք երբեք չեք գիրանա և կվերադարձնեք ձեր նախկին կազմվածքը։ 1․ Մի կերեք այնքան, մինչև կշտանաք։   Պետք է սեղանից վեր կենաք մի փոքր սոված, ինչն էլ ավելորդ ճարպերի պատճառ չի դառնա։ 2․ Քնեք նորմալ ժամի ՝ ոչ ուշ։   3․ Օրական 5000 մետր քայլեք։ Բազմիցս ապացուցվել է, որ քայլելը օգտակար է ամբողջ...
Լրահոս
Ամենաընթերցված